📖 Заказать можно в официальном интернет-магазине доктора Шишонина. Ссылка на книгу: shishonin-shop.ru/...vyaa Друзья, счастлив поделиться отличной новостью: книга ""Энциклопедия здоровья" вышла в продажи! Мы 1.5 года занимались выпуском данной книги В книге вы найдете комплексы упражнений на целый год для: ✅ гимнастика для шеи; ✅ комплексы упражнений для позвоночника и суставов; ✅ приёмы самомассажа; ✅ техники дыхания; ✅ уроки ходьбы. Книга "Энциклопедия здоровья" стала лауреатом литературной премии "Здравомыслие" и вошла в топ-12 лучших медицинских книг 2025 года, заняв почётное 🥈 2-е место в народном голосовании в номинации "Наука долголетия". Всего в этом году было 4 номинации, по 3 победителя в каждой: 🥈 два — по итогам народного голосования, 🥇 один — выбор экспертного жюри. Но даже второе место далось нелегко, развернулась настоящая борьба. Я видел ваши сообщения о том, как много проблем возникало при голосовании, каким непростым оказался для многих этот процесс и как вы с