Запутались в противоречивых советах о питании?
Сначала фрукты полезны, а потом вредны. То глютен можно, то нельзя.
Кому верить?
Я доверяю доктору Елизавете Афинской, ведь у нее 2 высших американских образования в области питания. Елизавета — член самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания Academy of Nutrition and Dietetics.
69 000 человек уже читают доктора Афинскую в телеграме.
А среди ее клиентов — известные певицы, артисты, телеведущие, актрисы, ученые и спортсмены.
На канале доктора Афинской вы узнаете:
✦ Как есть вкусно, досыта и худеть без подсчета калорий
✦ Как ускорить рост волос и сделать кожу сияющей
✦ Как продлить молодость и стать энергичной
👉Подпишитесь https://t.me/liza_afinskaia и сразу увидите подборку: мифы, научные разборы и советы для красоты и бодрости
