⚠️ Когда усталость перестаёт быть “просто усталостью”?
Знаете это состояние?
Когда вроде живёшь, работаешь, общаешься… А внутри — ощущение, что сил едва хватает на самое необходимое. Узнаете себя? Тогда приглашаем вас на прямой эфир 🔥
📅 Завтра, 26 ноября в 12:00 по МСК
Проведет эфир наш эксперт — Татьяна Василенко: дипломированный практикующий нутрициолог, ментор и лектор МАН, преподаватель ТГУ и РАНХиГС в рамках федерального проекта, спикер конференций и вебинаров на тему красоты и здоровья, корпоративный и семейный нутрициолог.
Тема эфира «Выгорание: как поддержать организм и повысить уровень энергии»
✅ Что такое выгорание на уровне физиологии. Главные маркеры выгорания, которые большинство не замечают.
✅Почему диеты, спорт и даже отдых иногда не помогают
✅5 шагов восстановления, которые реально работают
✅ Почему стресс является одной из главных причин заболеваний ЖКТ
Самые частые вопросы мы обязательно разберем в прямом эфире.
Ждем вас завтра! 💚
