Если зайти в любой форум, чат худеющих или даже комментарии под статьями на Дзене, складывается ощущение, что бариатрия — это прямой, гладкий, сияющий путь к новой жизни. Чик — и ты худая. Чик — и счастливая. Чик — и бодрячком, бегаешь марафоны, покупаешь мини, строишь новую карьеру и жизнь.
И всё. Проблем больше нет.
Но то, что я каждый день вижу в своей работе, звучит совсем иначе.
И главный вопрос, который я задаю себе снова и снова: почему о реальных последствиях бариатрии так мало говорят?
Ответ у меня есть. И он не один.
1. Про это реально стыдно говорить
Это какой-то общий феномен всего «худеющего» сообщества:
на фоне чужих успехов собственные сложности стыдно признать даже себе.
Это всегда работало одинаково — хоть на диетических форумах 2010-х, хоть в современных чатах бариатриков.
Раньше девушки годами сидели на «минус 20 кг» и «похудела к лету» и писали, какие они молодцы:
без срывов, без сжатых кулаков, без голодной ярости ночью.
Как будто быть человеком уже стыдно.
Теперь — то же самое, только в контексте операции.
Чаты забиты:
• идеальными отвесами,
• радостью «я влезла в джинсы 44-го»,
• восторгом на первом полугодовом плато.
И на фоне этой парадной картинки неудобно сказать:
«А у меня всё не так. Я не счастлива. Мне тяжело. У меня побочки. Я боюсь.»
Страшно разочаровать окружение.
Страшно признаться, что «жизнь после» — не про идеальную картинку.
Страшно, что тебя назовут неблагодарной.
Поэтому многие молчат. Терпят. Прячут.
И остаются один на один с огромным внутренним грузом.
2. Чаты и форумы чистят. Очень конкретно чистят
Это то, о чём мне неоднократно рассказывали клиенты.
Сообщения о:
• боли,
• осложнениях,
• жёсткой депрессии после похудения,
• проблемах с пищевым поведением,
• откатах после пары лет,
• негативном опыте с хирургом,
• панике и срывании швов не едой, а эмоциями — часто просто удаляются.
Везде по-разному: где-то лайтово, где-то радикально.
Но модерация работает.
Потому что негатив отпугивает новичков.
Потому что «портит статистику».
Потому что «это твои проблемы, не пугай других».
И вот человек курит этот чат месяцами, думая, что он один такой сломанный, неудачный, «с неправильной психикой».
Хотя в реальности его чувства — норма. Просто их спрятали.
3. Хвалебные отзывы пишутся в первый год — а самое интересное начинается позже
Первые 12 месяцев — медовый месяц. Вес летит вниз.
Отвесы радуют.
Соседи делают комплименты.
Родственники хлопают по плечу.
Одежда уменьшается, а человек — увеличивается в собственных глазах.
И вот в этот период пишутся восторженные посты, фоточки, вдохновляющие «я смогла!».
А потом?
Человек худеет. Потом останавливается. Потом входит в обычную жизнь.
И чаты ему перестают быть нужны. Он уходит. Живёт дальше.
И вот именно здесь начинаются настоящие психологические последствия:
• кризис идентичности — «кто я теперь?»
• проблемы в отношениях — «муж не узнаёт меня, а я себя — тем более»
• страх вернуть вес
• зависимость от контроля
• навязчивый самоконтроль еды
• эмоциональные качели
• изменения в психике и привычках
• потеря «старой» личности
• одиночество — потому что жаловаться стыдно
• паника на плато
• постоперационная депрессия
Но кому ты об этом расскажешь?
В чат? Где только воздушные поцелуи и «я за пять месяцев минус сорок»?
Там такое писать — как прийти на свадьбу и сказать, что не веришь в любовь. Поэтому человек молчит.
Почему я об этом говорю открыто
Потому что ко мне приходят именно те, кто не может сказать об этом вслух.
Те, кто задыхается под грузом стыда.
Те, кто чувствует себя «неправильными бариатриками».
Те, кто боится признаться: после операции стало легче телу — но тяжелее душе.
Я каждый день вижу обратную сторону медали, потому что ко мне приходят не истории о «минус 60 за год», а люди — с их страхами, тревогами, паникой, пустотой, эмоциональным голодом, ломкой идентичности и попытками научиться жить в новом теле.
И это нормальная часть пути.
Просто о ней не говорят.
Если после бариатрии тебе стыдно, страшно или тяжело — ты не одна
И точно не испорченная.
И не неблагодарная.
И не «не смогла». Ты просто человек, а не рекламный баннер. И с твоими чувствами всё в порядке.
Если хочешь — я помогу тебе пройти этот путь честно и безопасно, без стыда и одиночества.
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova