Найти в Дзене
Алена Самойленко

МАРКЕТИНГ, МАТЕРИНСТВО И НАСТАВНИЧЕСТВО: как сложилась моя философия «ЗОЖ Души

МАРКЕТИНГ, МАТЕРИНСТВО И НАСТАВНИЧЕСТВО: как сложилась моя философия «ЗОЖ Души» В последнее время я часто говорю о ЗОЖе Души. И мне хочется признаться: эта философия не родилась вчера. Она всегда была моим внутренним компасом. Просто формулировать и называть вещи своими именами я начала только сейчас. Хотя и была попытка сделать это в инсте с 2018г., но потом был перерыв. Хочу рассказать, как это было. Глава 1: Выгорание в маркетинге, или что такое «анти-ЗОЖ» души Всё началось с обратного. С опыта, который стал моим анти-примером. Я работала в маркетинге крупных сетевых проектов. Это был мир бешенных скоростей, дедлайнов, нон-стопа, 24/7. Чувство, что ты — винтик в системе, который должен молчать и крутиться. А если нет - тебя заменят. Моя душа буквально кричала от такого обращения. Это была полная противоположность тому, во что я верю. Я поняла на своей шкуре, когда за гигиену души не следишь: выгораешь, теряешь себя и начинаешь верить, что «так и надо». Глава 2: Материнство и п

МАРКЕТИНГ, МАТЕРИНСТВО И НАСТАВНИЧЕСТВО: как сложилась моя философия «ЗОЖ Души»

В последнее время я часто говорю о ЗОЖе Души. И мне хочется признаться: эта философия не родилась вчера. Она всегда была моим внутренним компасом. Просто формулировать и называть вещи своими именами я начала только сейчас. Хотя и была попытка сделать это в инсте с 2018г., но потом был перерыв.

Хочу рассказать, как это было.

Глава 1: Выгорание в маркетинге, или что такое «анти-ЗОЖ» души

Всё началось с обратного. С опыта, который стал моим анти-примером. Я работала в маркетинге крупных сетевых проектов. Это был мир бешенных скоростей, дедлайнов, нон-стопа, 24/7. Чувство, что ты — винтик в системе, который должен молчать и крутиться. А если нет - тебя заменят.

Моя душа буквально кричала от такого обращения. Это была полная противоположность тому, во что я верю. Я поняла на своей шкуре, когда за гигиену души не следишь: выгораешь, теряешь себя и начинаешь верить, что «так и надо».

Глава 2: Материнство и педагогика.

Потом пришло материнство. Это был первый мощный опыт, когда я буквально осваивала новую ответственную роль мамы. Всё было впервые: тревоги, бессилие, безусловная любовь. Здесь появилась психология, чтобы помочь себе выплыть, но, как показала жизнь, не только для этого.

Результаты у меня были и я стала меняться, захотелось изучать психологию, педагогику, а в итоге я решилась и сменила профессию в 37 лет. Материнство придало мне смелости. Оно же показало: я больше не могу возвращаться в тот «нон-стоп». Я не хотела «просто выживать». Я хотела жить. И помогать жить другим.

Глава 3: Синтез: рождение наставничества.

Так во мне странным и, как теперь понимаю, закономерным образом соединились психология, педагогика и маркетинг.

✅ Психология помогла увидеть суть проблем: «пролечить болевые моменты».

✅ Педагогика показала, как передавать знания.

✅ Маркетинг научил слышать потребности и ясно доносить мысли.

☀️ И всё это соединилось в наставничестве.

Почему именно оно? Потому что, на мой взгляд, психология — это про «что болит? что фонит?». А наставничество — про «куда и как расти?».

Когда ты «пролечил» свои раны, встает главный вопрос: «Понимаю, что хочу по-другому, но не знаю КАК». И вот тут нужны навыки. Их нужно тренировать, как мышцу. А с этим работает наставничество и по-русски звучит именно так — надежнее и глубже, чем заморский «коучинг».

Философия «ЗОЖ Души» — это и есть моя система наставничества.

Это не просто красивые слова. Это жизненный опыт и путь души:

☀️ От выгорания в корпорации — к осмысленной деятельности.

☀️ От тревожного материнства — к осознанному родительству.

☀️ От поиска себя — к синтезу всех своих частей в профессии.

Я не придумала эту философию из книг. Я прошла ее. И теперь я знаю, как помочь пройти этот путь другим — не как гуру, а как мудрая попутчица.

Эта философия — про то, чтобы собрать себя из, казалось бы, разрозненных кусочков (маркетинг, материнство, педагогика, психология) в целостную, гармоничную систему. Где нет «лишнего» опыта. Где всё, что в тебе есть, — всё это можно использовать. Оно живое и рабочее!

Именно об этом я и рассказываю в своем блоге. Этим пронизано каждое мое слово и дело. Только теперь вернулось название - #ЗОЖдуши ❣️