За пеленой одинаковых будней усталость постепенно становиться частью нас, мы просыпаемся разбитыми, отказываемся от привычных ранее радостей, так как нет сил.
Мы уходим в себя, живем как роботы, дни стираются, обыденность поглощает нас, каждый день как в какой-то программе похож на предыдущий. Но можно ли вырваться из порочного круга и опять взять жизнь под свой контроль?
Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич, сейчас проведу вам небольшой экскурс о важности осознания проблемы и ее решениях, сначала же попрошу поставить лайк и подписаться — мне важна ваша поддержка!
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости, характеризующийся отсутствием ощущения отдыха после сна и сохраняющимся истощением в течение дня, является междисциплинарной проблемой.
Данное состояние может быть следствием как соматических заболеваний, так и психических расстройств, что требует комплексного диагностического подхода.
Наиболее частыми причинами выступают астенические состояния, депрессивные расстройства и нарушения метаболизма.
🤝 Специально для читателей я провожу бесплатную онлайн консультацию врача и психолога, записать по ссылке, неколько десятков пациентов отблагодарили меня за консультацию, так что самое время записаться.
Дифференциальная диагностика
Дифференциальная диагностика предполагает последовательное исключение соматических патологий.
Ключевое значение имеют нарушения функции щитовидной железы, железодефицитная анемия, синдром обструктивного апноэ сна и хронические инфекционные процессы. Лабораторная диагностика включает определение уровня тиреотропного гормона, ферритина, витамина D и общего анализа крови.
Поиск других заболеваний
Основные направления диагностики при хронической усталости:
- Оценка функции щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4)
- Исключение анемии (клинический анализ крови, ферритин, трансферрин)
- Диагностика нарушений сна (полисомнография при подозрении на апноэ)
- Исследование витаминного статуса (B12, витамин D)
- Оценка психологического состояния (шкалы депрессии и тревоги)
При исключении соматической патологии показана консультация психолога или психотерапевта для выявления астенического или депрессивного расстройства.
🤝 Специально для читателей я провожу бесплатную онлайн консультацию врача и психолога, записать по ссылке, неколько десятков пациентов отблагодарили меня за консультацию, так что самое время записаться.
Коррекция режима дня, нормализация сна и рациональная психотерапия демонстрируют высокую эффективность в устранении симптомов хронической усталости.
❤️ Понравилось? Поставьте лайк и подпишитесь — мне важна ваша поддержка!
Источник: «Синдром хронической усталости: диагностика и лечение» И.В. Полуэктов, 2021 г.