На прошлой неделе 22 ноября был День психолога. Официально отмечается в России с 2023 года, и я еще не привыкла к нему. Но как-то хочется все-таки зафиксировать в голове эту дату.
Сделаю это через несколько высказываний одного из самых известных современных психотерапевтов – Ирвина Ялома. Уникальный человек, у которого дар психотерапевта и дар писателя, наверно, равны друг другу.
Одна из его первых книг, которую я прочитала, была «Лжец на кушетке». Там к главному герою психотерапевту приходит женщина, которая представляется вымышленным именем, и главная ее цель не получить помощь, а отомстить психотерапевту. Ее муж работал с этим терапевтом и развелся с ней, из-за этого женщина считает психотерапевта виновным в разрушении своей семьи. Поэтому дама решила соблазнить терапевта и тем самым разрушить его карьеру и лишить лицензии.
В общем, мне было крайне интересно, что же там между ними происходит (и что происходит у каждого в голове) и чем это все закончится.
Вот несколько высказываний Ирвина Ялома, которые хочется сегодня выделить.
«Пожалуй, обо всех моих книгах можно сказать одно: каждая из них предназначена для обучения молодых, начинающих психотерапевтов.
В моей книге «Лжец на кушетке» я описываю эпизод из практики друга Фрейда, Шандора Ференци. Он предложил одному коллеге в качестве эксперимента двойную терапию: в течение часа один из них ведет сеанс, а другой становится пациентом. Затем они меняются ролями. Это был очень интересный опыт. В своей работе я сам ориентируюсь на метод «здесь и сейчас». То, что сейчас происходит в этой комнате между нами, — самое важное».
«Когда я начинаю работать с учениками, мне часто достаточно нескольких недель, чтобы сказать, кто из них станет хорошим терапевтом. Психолог Карл Роджерс говорил: «Терапевтов не обучают, их отбирают». Но чтобы стать настоящим профессионалом, нужно обязательно пройти собственную терапию. Такую работу над собой нужно проделывать всю жизнь. И конечно, должна быть обратная связь, обмен опытом».
«Я верю, что каждый из нас боится смерти ровно в той мере, в какой он чувствует, что не смог прожить жизнь так, как хотел бы. Я всегда задаю пациентам вопрос: «О чем вы жалеете в своей жизни?» Потом я говорю им: «Представьте себе, что мы встречаемся через год или два. Какие новые сожаления вы успели накопить за это время?». Такой вопрос позволяет заострить их внимание на том, как они хотели бы проживать свою жизнь, чтобы сожалеть меньше».
«Мне сейчас 87 лет, и в последние 15 лет психологически я чувствуют себя лучше, чем когда-либо прежде. Я чувствую себя счастливее».
(в 2025 Ирвину Ялому исполнилось 94, думаю, что и сейчас он чувствует себя счастливым человеком).
P.S. Рене Магритт «Искусство беседы» (1950)
