Когда меня спрашивают о том, каково это стать мамой, я вспоминаю первые дни после выписки из роддома. Вспоминаю, как дома смотрела в окно и плакала, держа в руках новорождённого сына. Жизнь словно разделилась на до и после...
Как я стала мамой?
Как и многие современные мамы, готовилась я к материнству осознанно и ответственно. Проходила медицинское обследование, обучалась на нескольких курсах для беременных и по подготовке к родам.
На девятом месяце первой беременности у меня было понимание - я готова. Хочу и могу быть мамой!
Сейчас рассуждаю, что в целом ни один из пройденных курсов не готовил меня к материнству.
Первый год жизни сына пролетел незаметно. От месяца к месяцу. В ожидании, что сейчас заагукает, перевернётся на живот, поползет, сделает первые шаги. Во мне было много тревоги и переживаний: "Правильно ли я поступаю?", "Хорошая ли я мама?".
Вторым материнством с дочкой мне удалось насладиться. Прочувствовать счастье "быть мамой младенца", трепетать от моментов кормления, общения с малышкой и совместного сна.
Что для меня материнство?
Материнство - глубокое слово. Это одновременно про радость первой встречи с младенцем, первые шаги и долгожданное слово "МАМА". В то же время, это про беспокойные ночи, тревожные мысли - "Вдруг не справлюсь?", "Вдруг навредила?".
Огромная ответственность перед человеком, который полностью тебе доверяет, безусловно любит, чувствует безопасность рядом с тобой.
Материнство подарило мне богатый эмоциональный опыт - любить, кричать, радоваться, прощать. Взрыв гормонов и эмоций, с которым трудно порой справляться.
Что было самым сложным?
- Оставаться одной весь день с ребёнком в четырёх стенах. Представьте, какой стресс для психики человека, который раньше вёл активный образ жизни - танцы, командировки в города России, обучения, общение с огромным количеством людей. В один момент это всё меняется на постоянный недосып, одиночество, детский плач непонятно по каким причинам.
- С рождением дочки сложно было находить баланс между "быть мамой для сына" и "быть мамой для дочки". С дочкой я стала замечать, что веду себя по-другому. Чаще её критикую. Поняла что даёт о себе знать голос моей матери, который в детстве меня критиковал и ругал за ошибки. Мне не хотелось, чтобы так дальше продолжалось и я пошла в терапию к психологу.
Работать над собой - непросто. Но я точно знаю, что это важно для счастья детей.
- Тяжело давались конфликты с близкими на почве разных взглядов на воспитание детей. Они бывают до сих пор, мы учимся договариваться и искать варианты "да", которые устраивают всех членов семьи.
Как изменилась жизнь в статусе "МАМА"?
Моя жизнь с детьми похожа на постоянное лавирование между волнами. Волны для меня - это новые вызовы в материнстве, которые возникают и меняются в зависимости от этапа развития ребёнка.
Расставить приоритеты, спланировать, успокоить, лечить, заботиться, искать баланс между семьей и карьерой, пережить детские кризисы, кризисы семьи, 1 класс...
Жизнь с детьми динамична. Растут и взрослеют дети. Меняюсь и я.
Что дало мне силы в сложные моменты?
Чтобы приспособиться к новым условиям, я стала искать ответы на мои вопросы о материнстве. Нашла их в возможности развивать в себе новые навыки, которых до рождения детей у меня не было:
- научиться принимать и просить о помощи с детьми.
До рождения детей я носила корону под названием " Я всё могу сама". Не сразу. Постепенно. Поняла, что с детьми она мне давит и я попробовала временами её снимать. Оказалось, это не страшно. Не страшно быть не идеальной мамой. Не страшно не успевать.
Помощь - это дар! Я могу и хочу принимать помощь. Искать поддержку, если в этом нуждаюсь. Не геройствовать.
- Быть гибкой.
Заболели дети, рушатся планы - меняю приоритеты. Дома нужна уборка, но нет сил - подождёт. Надо восстановиться самой, а потом за дела. Мир не рухнет, система не сломается, если отказаться от неважных дел.
- Любить.
По-настоящему любить, ценить и выстраивать отношения меня научили дети. Безусловно! Безгранично!
- Относиться к себе с добротой.
Говорить себе поддерживающие слова, когда опускаются руки. Например, "Эти сложности не навсегда. Это временно. Ты справишься и обязательно увидишь решение".
- Искать поддержку в кругу единомышленниц
Мне давали поддержку и вдохновение примеры живых и настоящих мам. Женщин, которые тоже когда-то столкнулись со своими сложностями в материнстве. Которые стремятся не к идеальной картинке в соцсетях, а к настоящей, живой жизни во всех её проявлениях. Которые, как и я, признают, что уставать в материнстве и быть слабой - нормально. Это не про неуспех и неудачу. Это про силу признавать свои слабости, разрешать себе быть разной, с добротой и вниманием относиться к себе.
Благодаря этим навыкам мне удаётся (конечно, не всегда) воспитывать сына и дочь в любви, принятии и поддержке. Это помогает мне оставаться тёплой и любящей мамой в глазах моих детей!
В этот день желаю каждой маме доброго отношения к себе, видеть новые смыслы и возможности, которые открывает дар материнства!
Статья участвует в проекте VKдобро и Дзена ко Дню матери!
Дорогой читатель, ты можешь принять участие в добром деле - поддержка матерей, столкнувшихся с трудностями. Просто поставь лайк или оставь комментарий этой статье. За каждую активность Дзен переведёт 1 рубль в НКО "Душа мамы".
Пусть ваша активность станет реальным вкладом в счастливое будущее матерей и их детей!
С любовью и заботой, ПРОактивная МАМА!