Откуда туман в голове? и как его убрать Инсулин — это не только про сахар. Это главный гормон, который управляет мозгом. По данным исследований: 👉 до 20% всей глюкозы инсулин направляет в мозг 👉 он регулирует память, ясность ума, скорость мышления 👉 и даже пластичность нейронов Когда чувствительность к инсулину снижается — мозг буквально теряет доступ к энергии. И то, что мы называем «туман», «забывчивость», «усталость после еды» — это не возраст и не стресс. Вы узнаете, как восстановить чувствительность мозга к глюкозе, чтобы вернуть ясность, концентрацию и нормальную энергетику. 👉 Присоединиться к эфиру