Концентрация внимания ребенка, целеполагание, воля и мотивация — это важные аспекты, которые мы обсудим в данной статье. Эта тема актуальна, поскольку управление вниманием становится жизненно необходимым навыком в современном мире, где информация и технологии меняются с невероятной скоростью.
Начнем с понятия «внимание». Этот термин подразумевает сосредоточенность человека на чем-то, что в данный момент для него важно, то есть выделение определенного объекта из общего фона. Внимание не является отдельным свойством психики, а представляет собой сквозную функцию, которая пронизывает все психические процессы, включая восприятие и мышление. Важно отметить, что внимание необходимо для освоения новых навыков. В условиях быстрого изменения знаний и технологий умение учиться и адаптироваться становится критически важным. Это напрямую связано с личной эффективностью и полезностью работы в единицу времени. В современном мире, где частота смены технологий превышает частоту смены поколений, управление вниманием выходит на первый план.
Интересно, что Александр Пушкин писал о вдохновении как о способности приводить себя в рабочее состояние. Я полностью согласен с этим утверждением, так как сам имел опыт в творчестве. Нужно просто сосредоточиться на объекте и фиксировать озарение.
Существует два вида внимания: непроизвольное и произвольное. Непроизвольное внимание — это естественное биологическое свойство, возникающее в ответ на резкие раздражители, такие как громкий звук или движение. Именно поэтому актеры на сцене привлекают внимание зрителей движением, поскольку человек непроизвольно следит за движущимися объектами. Произвольное внимание, в свою очередь, требует волевого усилия и является тем, чему человеку следует научиться управлять. Считается, что произвольное внимание может вызывать утомление, однако это скорее связано с физической усталостью.
Среди свойств внимания выделяются концентрация, объем, устойчивость, переключаемость и распределение. Концентрация — это интенсивное сосредоточение на объекте, а объем внимания определяется количеством объектов, которые можно удерживать в памяти. Исследования показывают, что это число сейчас составляет 5 ± 2, что говорит о необходимости упрощения. Устойчивость — это способность удерживать внимание на определенном уровне, а переключаемость — это сложность смены задач при высокой концентрации. Распределение характеризуется способностью удерживать внимание на разнородных объектах или событиях.
Важно понимать, что внимание развивается и не дано человеку с рождения. В бытовой деятельности оно формируется на примитивном уровне, однако для полноценного развития этого навыка необходимо учитывать, как внимание связано с мышлением. Лев Выготский отмечал, что у детей мышление является функцией внимания. Когда вы обращаете внимание ребенка на что-то, он начинает припоминать информацию из памяти, что свидетельствует о процессе мышления.
Дети мыслят аналитически, что означает, что они способны расчленять информацию на детали, но не умеют синтезировать. Например, маленький ребенок, играя с мячом, может не осознавать опасность, такую как проезжающий автомобиль, потому что не способен одновременно удерживать в поле зрения несколько объектов. Это физиологическая особенность, и важно не ругать детей за это, так как они просто не могут в силу своего возраста более одного объекта удерживать в внимании.
Внимание формирует будущее поле с помощью речи. Это означает, что человек способен сформулировать в голове картину будущего и организовать свою деятельность для достижения этой цели. Таким образом, внимание связано с целеполаганием и развитием воли.
Существует две теории, описывающие волю. Первая — гетерономная теория, которая утверждает, что воля формируется извне и является результатом социо-культурного развития. Вторая — автономная теория, согласно которой воля формируется изнутри и имеет человеческое начало. Общая черта обеих теорий заключается в том, что воля основывается на осознанной цели. Когда человек осознает свою цель, он начинает стремиться к ней, и включаются механизмы концентрации внимания, позволяющие перейти к практике достижения этой цели.
Проблема воли не поддается узкому объяснению, и ее невозможно детерминировать. Развитие воли у ребенка начинается с взаимодействия с взрослыми. Сначала взрослые указывают ребенку, на что следует обратить внимание, а затем ребенок начинает самостоятельно управлять своим вниманием. Важно, чтобы взрослые показывали правильные модели поведения, так как дети учатся через подражание.
Когда ребенок начинает осознавать свою цель, он действительно загорается желанием к ней стремиться. Это внутреннее стремление активирует механизмы концентрации внимания, которые позволяют ему переходить от теории к практике. Интересно, что наука пока не может дать однозначного объяснения воле как психическому процессу. Это делает волю своеобразным феноменом в психологии, который не поддается простому анализу. Мы не можем рассматривать волю отдельно от других психических процессов, так как она тесно связана с вниманием и целеполаганием.
С самого раннего возраста взрослые начинают направлять внимание ребенка. Это начинается с простых жестов и указаний, а затем переходит к словесным инструкциям. Постепенно, когда ребенок учится управлять своим вниманием, он начинает делать это самостоятельно. Важно отметить, что общение и коллективная деятельность играют ключевую роль в этом процессе. Когда ребенок что-то хочет, он обращается к взрослым за помощью, что подчеркивает необходимость направлять свое внимание на определенные объекты или действия.
Таким образом, внимание изначально формируется извне, а затем интериоризируется. Ребенок начинает управлять своим вниманием с помощью внутренней речи, что позволяет ему самостоятельно организовывать свои действия. Этот процесс показывает, как важно, чтобы взрослые служили положительными примерами для подражания.
Однако существует и обратная сторона. Если взрослые акцентируют внимание на негативных моделях поведения, то ребенок может усвоить именно их. Например, если родители постоянно говорят, что что-то делать нельзя, при этом демонстрируя неправильные примеры, то у ребенка формируются искаженные представления о том, как вести себя. Вместо того чтобы показывать правильные образы, они могут закреплять неправильные.
Исследования, такие как работа Роберта Чалдини, показывают, как средства массовой информации могут влиять на восприятие и поведение. Если родители не читают книги, то и у детей не возникнет интереса к чтению. Таким образом, если мы хотим, чтобы наши дети развивались в определенном направлении, важно самим демонстрировать нужные модели поведения.
Что касается вежливости, то здесь также играет роль пример родителей. Как говорил Габриэль Гарсиа Маркес, вежливость — это ценное качество, которое легко передается через личный пример. Логическое мышление у детей начинает развиваться в процессе споров и обсуждений с ровесниками, что подчеркивает важность социальной активности для формирования критического мышления.
Еще одним важным аспектом является влияние графики на развитие понятийного и абстрактного мышления. Исследования, такие как работы Шичиды и Глендомана, показывают, что избыток визуальной информации может помочь в формировании этих навыков. Например, Шичида разработал методики межполушарного развития для дошкольников, которые помогают развивать способности ребенка, используя различные визуальные и слуховые стимулы.
Да, действительно, концентрация внимания и его развитие — это ключевые аспекты, которые определяют организованность поведения ребенка. Интересно, что эта необходимость в управлении вниманием возникла в контексте совместного труда, когда людям нужно было координировать свои действия для достижения общей цели. Например, когда мы говорим: "Вася, иди и отнеси это туда", мы не только даем указание, но и тренируем способность ребенка слушать и фокусироваться на задаче. Это связано с развитием речи и вниманием, ведь без общения и направляющих сигналов ребенок не сможет научиться управлять своим вниманием самостоятельно.
Действительно, дисциплина может быть хорошо развита через спортивные секции, но важно помнить, что это не должно заменять основное образование. В советское время существовало правило, что дети могли заниматься секциями только при условии, что у них нет проблем в учебе. Это было сделано для того, чтобы избежать замещения деятельности, когда ребенок, не справляясь с учебой, находил утешение в спорте. Однако, без развития мышления, успехи в спорте могут оказаться недолговечными. Спорт требует не только физических навыков, но и стратегического мышления, особенно на более высоком уровне.
Когда мы говорим о возрасте до 9 лет, важно отметить, что в этот период активно развиваются лобные доли мозга, ответственные за логику и внимание. Дети в этом возрасте не обладают полноценным взрослым мышлением и часто нуждаются в внешних стимулах для концентрации. Например, в игре Леонтьева, где ребенку нужно удерживать внимание на вопросе и одновременно следовать определенным условиям, видно, как внешние подсказки помогают развивать внимание.
С возрастом дети начинают более эффективно использовать стимулы, переходя от простого использования карточек к более сложным формам управления вниманием. Это подтверждает теорию Льва Выготского о том, что развитие произвольного внимания связано с культурой и обучением. Произвольное внимание, в отличие от непроизвольного, формируется в процессе взаимодействия с окружающими и требует осознания и самоконтроля.
духовно развитый человек имеет более глубокое понимание своих мыслительных процессов, и функция внимания в этом контексте становится более заметной. Исследования Риво Далона подчеркивают, что внимание — это не просто реакция на внешние стимулы, а интеллектуальная операция, которая включает сравнение с памятью и предшествующим опытом. Например, водитель, который наблюдает за дорожной ситуацией, использует свое внимание, чтобы интерпретировать знаки и правила движения, основываясь на своем опыте и знаниях. Это показывает, как внимание трансформируется с ростом сознания и опыта.
Штернбюллер также подчеркивает важность речи в направлении внимания ребенка. Когда мы говорим: "Машенька, смотри, там красная погремушка", мы не просто указываем на объект, но и формируем у ребенка понимание через указание. Если ребенок лишен этой функции, как, например, дети-сироты, у которых нет постоянного общения и указаний, это может привести к трудностям в формировании понятийного мышления. Указание — это первичная форма опосредованного внимания, которая помогает ребенку осваивать мир через знаки и символы.
Элиасберг и Аха также подчеркивают, что внимание связано с процессом указания, что подтверждается исследованиями Павлова о рефлексах. Направление внимания действительно играет ключевую роль в формировании понятий. Интересный пример — глухонемые дети, которые, не имея доступа к речи, используют другие знаки и символы для ориентации в мире. Несмотря на то, что у них внимание может развиваться медленнее, они все равно находят способы его развития через тактильные символы.
в работах Салье выделяются три стадии недоразвития внимания, которые являются важными для понимания процесса формирования мышления и управления вниманием. Первая стадия — это идиотизм. Люди, находящиеся на этой стадии, могут не контролировать свое внимание вообще. Существуют полные идиоты, которые не способны к любой форме сосредоточенности, и есть те, кто может на короткие промежутки времени включать внимание. Интересно, что даже при таком уровне развития мышления, как у идиотов, существуют методы, такие как метод Домана, которые позволяют развивать навыки чтения даже у детей с серьезными нарушениями. Это подчеркивает феноменальные компенсаторные функции детского организма.
Следующая стадия — имбецил. Она характеризуется нестойкостью внимания, что делает управление вниманием затруднительным. Люди на этой стадии могут сосредоточиться на чем-то на короткое время, но не способны поддерживать внимание долго. Это связано с тем, что их внимание неустойчиво и легко отвлекается.
Самая легкая форма недоразвития внимания — это дебилизм. Она характеризуется недоразвитием мышления в понятиях. Люди на этой стадии могут иметь базовые навыки, но им сложно формировать более сложные концепции и связи между ними. Это приводит к тому, что их внимание не может быть организовано и направлено на более сложные задачи.
Интересные данные предоставил Выготский, который утверждал, что только 20% взрослого населения планеты обладают полноценным мышлением в понятиях. Это означает, что большая часть людей не может эффективно управлять своим вниманием. Полноценное мышление в понятиях включает в себя три ключевых компонента: выделение сути, понимание понятий в разрезе категорий, иерархии, структуры и причинно-следственные связи. Эти компоненты являются основой для развития внимания.
Таким образом, вывод заключается в том, что для того чтобы научить ребенка управлять вниманием, необходимо развивать его речь и понятийное мышление. Без развитого мышления управление вниманием становится затруднительным. Эти две функции — внимание и мышление — тесно связаны между собой. Если у человека отсутствует мышление в понятиях, то он не способен к рефлексии, не осознает функции своего мышления и не может правильно воспринимать и обрабатывать информацию.
Развитие понятийного мышления действительно тесно связано с изучением наук, особенно естественных наук, таких как физика. Это подтверждается экспериментами Выгодского, который обнаружил, что 98% четвероклассников после начальной школы обладали понятийным и даже научным мышлением. Однако в современном образовании этот показатель значительно снизился, и, по некоторым данным, сейчас он составляет менее 10%. Это подчеркивает необходимость более глубокого и системного подхода к обучению детей.
Теперь давайте перейдем к модели, которая поможет научить человека управлять своим вниманием. Эта модель, о которой я вам расскажу, основана на четырех сущностях человека: физическом теле, рассудке, эмоциях и истинной сущности. Эти аспекты рассматриваются во многих эзотерических и духовных учениях, и, как показывает практика, они могут быть связаны с психологическими исследованиями.
В современном подходе к психологии часто акцентируется внимание на мотивах поведения, однако не всегда понятно, откуда они берутся. Это исследование, основанное на поведении пилотов в экстремальных ситуациях, стало важным шагом в понимании человеческой психики. Ученые анализировали данные черных ящиков (на самом деле оранжевых) и пришли к выводу о том, что у человеческого сознания есть фундаментальное свойство — изменять восприятие времени. Это означает, что человек может либо ускорять, либо замедлять свое восприятие реальности.
Существуют пять режимов психической деятельности, в которых мы постоянно находимся. Первый из них — интуитивная подсознательная. Это состояние, в котором мы находимся практически всегда. В этом режиме мы действуем по наработанным стереотипам, и наше поведение реализуется с небольшой задержкой. Это состояние можно назвать биороботическим, когда мы экономим ресурсы и живем в расслабленном состоянии.
На графиках, которые я вам покажу, видно, как выглядит годограф отклонения элеронов у пилота. Когда пилот управляет самолетом, он дергает за штурвал, и график показывает, насколько быстро он реагирует на изменения. В этом состоянии, когда возникает незнакомая ситуация, у человека включается фрагментарный или рассудочный режим. Здесь уже активируется рассудок, и мы начинаем отставать от реальности на 2−3 секунды, что приводит к росту психоэмоционального напряжения.
Поведение пилота в этом состоянии четко коррелирует с его речью и моторикой. Например, когда пилот находится в состоянии стресса, его движения становятся более резкими, а речь — менее связной. Это также можно наблюдать у людей в повседневной жизни: когда кто-то отвлекается или испытывает стресс, его реакция замедляется, и он может не сразу ответить на вопрос.
Развитие внимания и психической деятельности человека — это важная тема, которая требует глубокого понимания механизмов, стоящих за нашими реакциями и поведением. Когда человек начинает тормозить и отставать от реальности, возникает доминанта ускорения. Сознание осознает необходимость действовать быстрее, и это приводит к росту психоэмоционального напряжения. В этом состоянии мы находимся в рассудочной деятельности, но когда напряжение становится слишком высоким, человек переходит в следующий режим — эмоциональный.
Эмоциональный режим психической деятельности характеризуется тем, что лимбическая система активируется, и эмоции начинают захлёстывать. В этом состоянии человек может испытывать сильные чувства, такие как гнев или восторг, и действовать, основываясь на знакомых стереотипах поведения. Это состояние можно наблюдать у животных во время охоты: они полностью сосредоточены на своей цели, игнорируя всё вокруг. Как писал Пушкин: "Сердце в будущем живет, настоящее уныло". В этом контексте важно отметить, как выглядит график отклонения элеронов пилота в эмоциональном состоянии: резкие и большие амплитуды показывают неуправляемость и риск, что может привести к катастрофическим последствиям.
Следующий режим — импульсивный, который активируется в сверхопасных ситуациях. Здесь задействуются отдельные группы клеток, и человек может действовать на автомате, не осознавая своих действий. Этот режим также характеризуется высокой амплитудой и скоростью, что делает его схожим с эмоциональным режимом. Аварии чаще всего происходят именно в этих десинхронных состояниях, особенно в эмоциональном.
Пятый режим психической деятельности — это состояние «здесь и сейчас». В этом режиме сознание становится спонтанным, и человек открывает для себя новое видение мира. Это состояние описывали многие мудрецы и философы, такие как Кришнамурти, Иисус и Лао Цзы. В этом состоянии внимание полностью сконцентрировано, и моторика человека становится четкой и слаженной. Графики показывают, что отклонения нейронов в этом состоянии минимальны, что свидетельствует о высокой эффективности и ясности действий.
Эта модель психической деятельности является фундаментальной и объясняет не только поведение человека в различных ситуациях, но и его духовный рост. Задача управления вниманием сводится к диагностике своего текущего режима психической деятельности. Важно понимать, отстаем ли мы от реальности, находимся ли в эмоциональном состоянии или же сосредоточены на настоящем моменте.
На Востоке популярны техники остановки ума, медитации и практики молчания, поскольку они помогают человеку осознать свои мысли и отделиться от них, что позволяет более эффективно двигаться к своим целям.
Что касается развития понятийного мышления, то это связано с введением в начальной школе естественнонаучных предметов, таких как физика, биология и химия. К сожалению, введение ОГЭ и ЕГЭ привело к тому, что многие дети перестали изучать эти дисциплины, что негативно сказывается на формировании понятийного мышления и внимания.
Согласен, есть интересная корреляция между выполнением межполушарных упражнений и развитием различных функций мозга. Правое полушарие часто ассоциируется с воображением и творчеством, тогда как левое — с логикой и математическими способностями. Хотя точные механизмы пока не до конца изучены, исследования, такие как работы Сперри, который получил Нобелевскую премию за свои открытия о функциональной специализации полушарий, подтверждают эту связь. Исследования Амера Лизденока также показали, что даже после травм мозга можно развивать творческие способности.
Японский профессор Ашичидо адаптировал дошкольную систему с акцентом на межполушарные упражнения, так как они помогают развивать концентрацию внимания, что особенно важно для детей. Существует множество типов упражнений, таких как пальчиковые игры, которые активно включаются в методики обучения. Эти упражнения помогают развивать моторику и зрительное восприятие, что, в свою очередь, способствует улучшению концентрации.
Например, игры типа «Найди отличия», таблицы Шульта и лабиринты — это отличные инструменты для тренировки внимания и когнитивных функций. Также полезны ауто-тренинговые игры, которые учат не обращать внимания на отвлекающие мысли. Хотя медитация и не для всех, наблюдение за собственным мышлением может быть увлекательным и полезным для развития внимания.
Наша IT-платформа предлагает множество межполушарных упражнений, которые могут использовать как родители, так и тренеры. Здесь есть игры на запоминание, такие как поиск одинаковых картинок, классические тесты, как тест Струпа, и многие другие, которые способствуют развитию когнитивных навыков.
На четвертом занятии курса мы подробно обсудим личную эффективность и методы повышения мотивации у детей. Часто у родителей возникают три основных концепции в отношении развития детей: это может быть желание реализовать свои нереализованные мечты, стремление к успеху, который они сами достигли, или следование модным трендам, например, направлению IT. Однако важно помнить, что ребенок должен быть в центре этих решений, и лучше всего учитывать его интересы и предрасположенности.
Сравнение с другими детьми обычно не приносит пользы, так как каждый ребенок уникален, и у всех разный опыт. Это может привести к снижению мотивации и самооценки. Дети часто не обращают внимания на долгосрочные цели, поэтому важно устанавливать краткосрочные рубежи и поддерживать их мотивацию, поощряя даже небольшие достижения. Подкрепление правильных действий будет способствовать развитию интереса к обучению и росту.
В идеале важно развивать как таланты, так и слабые стороны ребенка. Исследования Института Южной Калифорнии подтверждают, что успех в области, где у ребенка есть талант, способствует повышению его мотивации. Например, если ребенок отлично справляется с математикой, но испытывает трудности с русским языком, важно не только подтягивать его слабые стороны, но и отмечать успехи в математике. Если он вдруг получает пятерку по русскому, это может привести к тому, что он начнет получать больше похвалы за русский, чем за математику, и, как следствие, его интерес к математике может угаснуть.
Другой пример: если 12-летний ребенок, который отлично плавает, переводится в группу к старшим, где он будет отстающим, его мотивация может снизиться. Здесь важно, чтобы тренер акцентировал внимание на личных достижениях, а не на сравнении с другими. Если ребенок будет видеть прогресс в своих результатах, это будет поддерживать его мотивацию.
Часто дети, стремящиеся быть первыми, могут столкнуться с проблемами в гимназиях или лицея, где конкуренция выше. Сравнение с другими может снизить их мотивацию, поэтому важно акцентировать внимание на их собственных успехах.
Для поддержания мотивации можно использовать контракты, которые предусматривают материальные вознаграждения за достижения. Такой подход работает особенно хорошо в средней школе. Контракты должны включать как положительные, так и отрицательные последствия, чтобы ребенок понимал свою ответственность.
Соревнования также должны быть организованы таким образом, чтобы каждый ребенок мог испытать вкус победы. Это может быть достигнуто через создание разных групп и номинаций, где каждый сможет быть отмечен за свои достижения.
Важно оценивать не только конечный результат, но и процесс. Это позволяет избежать снижения мотивации, когда ребенок получает низкие оценки за неправильный подход, даже если ответ оказался верным. Также стоит развивать сотрудничество между детьми, чтобы они могли обмениваться идеями и учиться друг у друга.
Существует два типа мотивации: мотивация на достижение и мотивация на избежание наказания. Долгосрочная стратегия — это мотивация на достижение, в то время как краткосрочная может быть основана на страхе перед наказанием. Позитивное подкрепление также играет важную роль: каждый раз, когда ребенок делает что-то правильно, важно это отмечать, чтобы у него возникало желание повторять успешные действия.
Критика должна быть направлена на поступок, а не на личность ребенка. Это поможет избежать негативного влияния на его самооценку. Применение техники "я-сообщений", когда взрослый делится своими чувствами, может помочь в этом.
Важно не зацикливаться на неудачах. Спортивные тренеры часто не разбирают неудачные игры, чтобы не отвлекать спортсменов от достижения целей. Правило "зеленой ручки" заключается в том, чтобы акцентировать внимание на правильных действиях ребенка, а не на ошибках.
Эта тема далеко не единственная, о которой мы говорим. У нас есть ещё статьи о детском развитии и воспитании — почитайте, уверены, вам будет интересно:
- Развитие памяти: Как научить ребенка запоминать разную информацию
https://dzen.ru/a/aRnkq6i3yHRhbIcG - Кризис образования в России: почему школа теряет смысл и как вернуть её к жизни
https://dzen.ru/a/aRnbbC4Zd3OwfeNK - Как вырастить счастливого и талантливого ребёнка: опыт Макото Шичиды
https://dzen.ru/a/aRBCf2-bzC5UecN0