Почему реабилитация важна не меньше, чем сама операция
Здравствуйте.
Меня зовут Карпова Инна Олеговна, я врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. Уже более 20 лет я работаю с женщинами, которые столкнулись с серьёзными гинекологическими диагнозами — и помогаю им не просто пройти лечение, а вернуть качество жизни после него.
Одна из частых операций — гистерэктомия, или удаление матки.
Причин может быть много: миома, эндометриоз, кровотечения, опущение органов, онкоподозрение.
Операция иногда спасает здоровье — а в некоторых случаях и жизнь.
Но мало кто рассказывает, что бывает после.
А ведь после удаления матки меняется не только анатомия, но и самовосприятие, гормональный фон, функция тазового дна и интимная жизнь.
❗ Что происходит с телом после удаления матки
Матку часто называют «ненужным органом после родов». Это миф.
Да, она не участвует в обмене веществ или выработке гормонов, но она важная часть тазового дна и поддерживающей системы.
После гистерэктомии могут появиться:
- чувство тяжести в промежности;
- ослабление интимных мышц и снижение тонуса влагалища;
- опущение стенок влагалища или даже пролапс;
- дискомфорт при близости или снижение чувствительности;
- недержание мочи при кашле, смехе, нагрузке;
- эмоциональная нестабильность, тревожность, ощущение «потери женственности».
И это всё — не из-за операции как таковой, а из-за того, что:
- изменилась структура поддержки внутренних органов;
- мышцы и связки адаптируются к новым условиям;
- иногда дополнительно снижается уровень гормонов (если удалены яичники или возраст приближен к менопаузе).
💬 Что говорят женщины после удаления матки?
«Теперь как будто внутри пустота…»
«Секs стал другим — почти ничего не чувствую…»
«После операции стало тянуть вниз, как будто всё уходит…»
«Больше переживаю не из-за шва, а из-за того, что чувствую себя чужой в своём теле…»
💡 Это не капризы и не “накручивание”.
Это реальные, телесные и эмоциональные изменения.
Хорошая новость — с ними можно работать. И вернуть себе тело, уверенность и интимную близость.
🔄 Почему так важна реабилитация?
Удаление матки — это вмешательство в целую биомеханическую систему малого таза.
После операции организму нужно:
- адаптироваться к новым условиям давления и веса внутренних органов;
- научиться заново удерживать тазовое дно в балансе;
- восстановить эластичность и чувствительность слизистой;
- восстановить контроль над мышцами;
- и, возможно, гормональный баланс, если он нарушен.
📌 Без поддержки и корректного восстановления это может привести к пролапсу, боли, дискомфорту в половой жизни и недержанию.
🔧 Что помогает восстановиться?
1. Диагностика мышц тазового дна
На приёме я оцениваю, как работают мышцы, есть ли спазмы или слабость, какие зоны требуют внимания.
2. БОС-терапия
Это приборная тренировка, при которой вы научаетесь правильно включать и расслаблять интимные мышцы.
Она помогает вернуть контроль, улучшает кровоснабжение, повышает чувствительность и восстанавливает поддержку органов.
3. Миофасциальная терапия
Позволяет мягко расслабить спазмированные зоны, убрать рубцовые изменения (в том числе в области шва), снять внутреннее напряжение и улучшить подвижность тканей.
4. Гормональная коррекция (если показана)
Если вместе с маткой удалили яичники — или возраст приближен к менопаузе — локальная или системная гормональная поддержка возвращает слизистую влагалища к комфортному состоянию, улучшает либидо и настроение.
5. Работа с психоэмоциональным состоянием
Женщина после удаления матки часто сталкивается с внутренним кризисом.
Работа с телом, восстановление ощущения себя, забота о внешнем и внутреннем комфорте — всё это помогает снова почувствовать себя женщиной в полном смысле.
❤️ Интимная жизнь после удаления матки
Миф: после гистерэктомии интимная жизнь “кончается”.
Реальность: она может измениться — но не исчезнуть.
А при правильном восстановлении — даже стать более комфортной, без боли и страха, с новой глубиной чувствительности.
🩺 Если вы перенесли гистерэктомию — важно не замалчивать изменения
Любое ощущение тяжести, боли, снижение чувствительности, страх интимной близости или снижение уверенности в себе — это не “надо перетерпеть”, а повод обратиться к врачу, который вас поймёт и поможет.
Я приглашаю вас на консультацию и диагностику в клинику «Трит» в Москве.
На приёме я:
- проведу диагностику состояния мышц тазового дна;
- оценю гормональный и анатомический фон;
- составлю индивидуальную программу восстановления — от упражнений до гормональной поддержки и работы с интимной зоной.
💬 Удаление матки — это не конец вашей женственности.
Это этап, после которого вы можете начать новую, уверенную и свободную жизнь в своём теле.
Буду рада вашим вопросам в комментариях — отвечу подробно и по существу.
Если статья была полезна — ставьте👍 подписывайтесь на канал и не забывайте настроить уведомления, чтобы не пропустить новое.
С уважением, Карпова Инна Олеговна
Врач акушер-гинеколог, к.м.н., врач УЗИ
Мой канал в телеграм https://t.me/ginecolog_Karpova
там много работ до/после без цензуры
📞 Телефон или WhatsApp для консультации: +79255370701
Принимаю в Клинике «Трит», в Москве
https://yandex.ru/maps/org/trit/1874968316/
Одна минута от метро Кантемировская