Большинство до сих пор думают, что диабет 2 типа — это просто высокий сахар в крови.
Но корень проблемы глубже: клетки теряют способность утилизировать энергию, а митохондрии оказываются хронически перегруженными.
Что происходит на самом деле
Когда в организм поступает избыток топлива, глюкозы, и жиров — митохондрии получают больше электронов, чем могут обработать. Электронная транспортная цепь «захлебывается», возникает избыток NADH/FADH2, растёт мембранный потенциал, усиливаются утечки электронов.
➡️ Результат — избыток активных форм кислорода, повреждение митохондриальных структур и ещё худшая способность клеток утилизировать энергию.
Организм включает защиту: клетка снижает чувствительность к инсулину, чтобы не впускать новые порции топлива.
Это выглядит как:
- высокая глюкоза
- высокий инсулин
- инсулинорезистентность
Но это следствия, а не причина.
Почему «сбивать сахар любой ценой» — плохая стратегия
Традиционный подход — больше лекарств, больше инсулина, но прежнее питание.
Сахар падает… однако приток топлива в и без того перегруженные клетки растёт.
Что происходит:
- усиливается митохондриальный стресс
- увеличиваются диацилглицеролы и керамиды
- инсулинорезистентность только укрепляется
- масса тела растёт
- осложнения прогрессируют
То есть маркеры улучшаются, болезнь — нет.
Это не теория — аналогичные явления описываются в истории клинической практики и наблюдениях, где основной упор делался на медикаменты без пересмотра рациона.
Подпишитесь на наш канал в телеграм “Углеводная НЕзависимость”
Где настоящее решение
Если диабет 2 типа — это перегрузка топливом и нарушение окисления, то и лечить нужно нагрузку, а не глюкозу как число.
✔ ограничение углеводов
✔ снижение частоты питания
✔ уменьшение энергетической нагрузки
✔ восстановление метаболической гибкости
Исторически, когда пациенты корректировали питание, ориентируясь на реакцию организма, а не на абстрактные нормы, улучшения были значительно глубже, чем от одной лишь инсулинотерапии (см. материалы файла ).
Итог
Диабет 2 типа — это не болезнь сахара.
Это болезнь переполненной энергетической системы.
Лечить нужно не цифры, а причину:
⚡ восстановить способность клеток использовать энергию,
⚡ разгрузить митохондрии,
⚡ убрать метаболическое давление.
Хотите больше публикаций о метаболическом здоровье, подпишитесь на Телеграм канал Углеводная НЕзависимость