Суставы представляют собой сложные биомеханические соединения, которые обеспечивают подвижность скелета. Они выполняют ключевую роль в двигательной функции организма, соединяя кости между собой, и, позволяя им двигаться относительно друг друга.
Суставы и связки (подвижные и фиксирующие элементы)
Суставы – это подвижные соединения костей, а связки – фиксирующие структуры, ограничивающие избыточное движение.
Типы суставов по подвижности:
Неподвижные (синдесмозы) – швы черепа.
Полуподвижные (амфиартрозы) – лобковый симфиз, межпозвоночные диски.
Подвижные (диартрозы) – коленный, плечевой, тазобедренный суставы.
Роль связок
Ограничивают амплитуду движений (например, крестообразные связки колена).
Стабилизируют суставы (например, связки голеностопа).
Именно суставы, в первую очередь, подвержены дегенеративным разрушениям. Они являются мишенью этих процессов и очень большая часть (до 60 % болей суставов) принимают за боли, вызванные разрушением хряща суставов (артроз), на самом деле вызваны функциональными биомеханическими нарушениями мышц.
Тоже самое происходит и с позвоночником, который можно представить как множество суставов с позвоночным диском, связками и фасеточными суставами. Позвоночник тоже является основной мишенью дегенеративных процессов. Здесь также очень большая часть (до 40 % болей) принимают за боли, вызванные остеохондрозом с корешковым синдромом, которые на самом деле, вызваны функциональными биомеханическими нарушениями мышц.
Все сказанное выше говорит о том, что внимание к здоровью суставов и позвоночника является приоритетом для сохранения здоровья ОДС на протяжении всей жизни человека.
Очень большое значение имеет функциональное здоровье мышц, и в целом баланс всей ОДС, ключом в которой являются хорошо работающие мышцы стабилизаторы.
Подробнее про суставы:
https://akademdv.ru/therapy/oporno_dvigatelnaya_sistema/joints/
Наши контакты:
8(3952)49-88-88
г. Иркутск, ул. Красноярская 11 а.
Сайт: www.akademdv.ru