Если вы открываете анализы и видите в заключении «СПКЯ», реакция обычно одна: сильная тревога. Кажется, что это что-то очень страшное и неизлечимое. Но я как врач, хочу сказать: СПКЯ встречается всё чаще, и у большинства женщин его удаётся успешно контролировать. Главное понимать, что происходит с организмом и почему.
Почему диагноз СПКЯ звучит всё чаще
Создаётся ощущение, что СПКЯ размножился за последние годы. На самом деле просто стало лучше качество диагностики и изменился образ жизни современных женщин.
Женская гормональная система очень чувствительна к стрессу.
Когда уровень кортизола постоянно повышен, мозг перестаёт стабильно запускать овуляцию. Отсюда идут нерегулярный цикл, задержки, длительная овуляторная пауза типичные признаки гормонального сбоя.
Инсулинорезистентность незаметная, но частая причина
Очень многие женщины даже не подозревают, что у них есть инсулинорезистентность. Сладкое, быстрые перекусы, пропуски еды, поздние ужины, всё это приводит к тому, что клетки хуже реагируют на инсулин. В ответ повышается его уровень, а он стимулирует яичники вырабатывать больше андрогенов.
Так запускается классическая схема СПКЯ: акне, лишний вес в области живота, нерегулярный цикл.
Малоподвижный образ жизни
Движение это гормональная терапия без таблеток. Но у большинства женщин работа сидячая, а на спорт остаётся минимум времени. Это усиливает метаболические нарушения.
Генетика
Да, она тоже играет роль. Но даже при наследственной предрасположенности СПКЯ можно держать под контролем. СПКЯ лечится, но это не выпить таблетку. Важно понимать: СПКЯ не болезнь одного органа, а состояние, в котором гормоны, обмен веществ и нервная система работают не в одном ритме. Поэтому лечение всегда комплексное и очень эффективное.
Коррекция инсулинорезистентности
Если повышен инсулин, без его нормализации улучшений не будет. Используются препараты, которые улучшают реакцию клеток на инсулин и симптомы становятся мягче.
Планирование беременности
Для женщин, которые хотят забеременеть, есть современные, мягкие методы стимуляции овуляции. Это не больно, не страшно и даёт отличные результаты.
СПКЯ не приговор. Это состояние гормонального дисбаланса, которое прекрасно поддаётся коррекции.
Вы можете:
- нормализовать цикл
- улучшить состояние кожи
- стабилизировать вес
- восстановить овуляции
- забеременеть естественным путём
Для этого надо понимать процессов в организме и грамотная медицинская поддержка.