Найти в Дзене

Рецепт вегетарианских фрикаделек с домашним хумусом и свежими овощами

Вегетарианские фрикадельки с домашним хумусом и свежими овощами Для жителей Ближнего Востока хумус – это не просто закуска, а культ. Ливан и Израиль долгие годы спорили за право называться родиной хумуса. Споры переросли в состязание. В 2010 году страны устроили конкурс на самый большой хумус в мире. Израиль представил блюдо весом 9000 фунтов, а Ливан – 22 000 фунтов и одержал победу. Вес готового блюда на 2 персоны: 650 г Готовить: 15-20 мин. Ингредиенты вегетарианские фрикадельки 12 шт. хумус 360 гр. лимон 0.5 шт. огурцы 1-2 шт. перец 1 шт. оливковое масло 20 мл. редис свежий российский 100 гр. паприка 1 ч.л. маринованные огурцы 60 гр. Пошаговый рецепт Шаг 1 На сухой сковороде без масла обжарьте фрикадельки на среднем огне до готовности 7-8 минут, постоянно помешивая. Фрикадельки не нужно предварительно размораживать. Переложите на тарелку. Шаг 2 Приготовьте хумус. В миске соедините хумус, 10 мл оливкового масла, лимонный сок по вкусу и соль. Перемешайте до однородности. Шаг 3 У пер
Оглавление
Вегетарианские фрикадельки с домашним хумусом и свежими овощами
Вегетарианские фрикадельки с домашним хумусом и свежими овощами

Для жителей Ближнего Востока хумус – это не просто закуска, а культ. Ливан и Израиль долгие годы спорили за право называться родиной хумуса. Споры переросли в состязание. В 2010 году страны устроили конкурс на самый большой хумус в мире. Израиль представил блюдо весом 9000 фунтов, а Ливан – 22 000 фунтов и одержал победу.

Вес готового блюда на 2 персоны: 650 г

Готовить: 15-20 мин.

Ингредиенты

  • вегетарианские фрикадельки 12 шт.
  • хумус 360 гр.
  • лимон 0.5 шт.
  • огурцы 1-2 шт.
  • перец 1 шт.
  • оливковое масло 20 мл.
  • редис свежий российский 100 гр.
  • паприка 1 ч.л.
  • маринованные огурцы 60 гр.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

На сухой сковороде без масла обжарьте фрикадельки на среднем огне до готовности 7-8 минут, постоянно помешивая. Фрикадельки не нужно предварительно размораживать. Переложите на тарелку.

Шаг 2

Приготовьте хумус. В миске соедините хумус, 10 мл оливкового масла, лимонный сок по вкусу и соль. Перемешайте до однородности.

Шаг 3

У перца удалите семена и нарежьте средним кубиком. Редис, огурцы свежие и маринованные нарежьте колечками.

Шаг 4

Выложите в тарелки для подачи хумус, сверху выложите фрикадельки, перец, редис и огурцы. Полейте оставшимся оливковым маслом и посыпьте паприкой. Подавайте сразу же.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома