Вижу цель — иду к ней. Кажется, что проще и не бывает. Алгоритм действий представляется очень понятным. Но чтобы так уверенно сформулировать собственные стремления и желания, оказывается, ещё нужно преодолеть в себе те внутренние проблемы, которые могут выстроиться на этом пути.
У одного человека эти проблемы могут проявляться в чём-то одном, а другого препятствия способны образовать целую цепочку сомнений и внутренних ограничений. Что же мешает многим из нас останавливаться на полпути или даже не даёт возможности начать действовать в сторону достижений? Давайте поищем и сформулируем эти проблемы.
🎯 «Главная цель — быть выше себя прежнего!»
😱 Страх неудачи
Мы можем бояться пытаться чего-то добиться, если изначально не верим, что наша цель реальна. Такой страх буквально парализует и не позволяет действовать даже на уровне первых решений. Если на горизонте ясно видна предстоящая неудача, то зачем же идти ей навстречу?
😏 Чужие ожидания
Мы часто подстраиваемся под мнения и ожидания окружающих. Это приводит к путанице в собственных желаниях. Находясь под давлением стандартов социума, человеку сложно осознать, что нужно именно ему. И тогда своя цель никак не может проясниться, а навязанные социумом не вызывают нужного настроя.
☝️ «Бойтесь, но всё равно действуйте!»
⭕ Заложники перфекционизма
Стремление к идеалу может перекрыть дорогу к реальным действиям. Внутренний перфекционист способен отказаться от любых решений, если он уверен, что правильный путь недостижим. Для такого человека лучше не делать вообще, чем делать как получится.
🟩 Самооценка под ногами
Люди с низкой самооценкой испытывают постоянные сомнения не только в своих силах, но даже в своих желаниях. Они искренне могут считать, что их желания не имеют значения. А если человек легко может отказаться от того, что ему нужно, то не будет и повода для того, чтобы сформулировать хоть какую-то цель.
😟 Тревожная неопределённость
Если жизнь кажется неопределённой, то в такой жизни уже нет места для конкретных целей. Неопределённость рождает тревожность, а тревожность блокирует способности к рефлексии действия и необходимости самореализации. Тревожная неопределённость лишает сознание всяческих представлений о будущем, и тогда все события принимаются как неизбежные, а собственные усилия не акцентируются и не имеют продуманной направленности.
«Мы не сможем стать теми, кем нам нужно быть, оставаясь теми, кто мы есть!»
👧 Отсутствие опыта
Практические знания и опыт приобретаются тогда, когда мы преодолеваем трудности. И наш опыт — это работа с той важной и полезной информацией, которую можно использовать при формулировании новых задач и целей. Но если нет определённого опыта, то и нет нужной информации, чтобы принять решение и осознать свой выбор. Нередко именно отсутствие реальных знаний в отдельных профессиональных областях и сферах не дают возможности расширить свои представления о том, чего можно добиться.
🤼 Конфликт желаний
Ещё одним препятствием на пути к личному успеху нередко становится противоречивость в самих желаниях. Когда хочется и того, и другого, и третьего, то человек обычно рассеивает своё внимание. Он не может сконцентрироваться на чём-то конкретном и живёт в постоянном внутреннем конфликте с тем, что не в состоянии ничего выбрать.
«Перемены – это результат выбора, а выбор – это результат характера!»
Постановка целей — это умение понять себя, выбрать верную стратегию и терпеливо шаг за шагом двигаться вперёд. Не надо бояться экспериментировать, делать ошибки и заново начинать. Ведь каждая ошибка приближает к цели быстрее, чем страх перед попыткой.
🌞 Давай вместе отправимся к вашим мечтам, проверим силы и будем радоваться каждому успеху!
Читайте мои полезные статьи:
"Мечта или цель? Изучаем горизонты наших желаний!"
Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru