Человек подавляет и отрицает чувства. Не умеет ими пользоваться. Не умеет их проявлять и выражать по отношению к себе и другим. Не слышит свои чувства, не понимает и живет только умом. И не имеет внутренних опор.
Его жизнь становится ограниченной, неполноценной. Живет сценариями, установками, правилами, скопированными у других. Часто он их навязывает и другим, ограничивая жизнь других людей и мешая людям жить полноценно и развиваться.
Если человек подавляет свои чувства, тогда то же самое он будет делать и с чувствами других людей. Чувства, эмоции, спонтанность, радость, счастье, веселье у других людей у него будут вызывать гнев, раздражение и даже боль, и желание быстрее это всё заткнуть и избавиться от них.
Такой человек не умеет общаться на уровне чувств и взаимодействовать ими. Не умеет создавать эмоциональную близость и привязанность. Не сможет проявлять любовь, тепло, нежность и ласку. Не будет обладать эмпатией. Для него другие люди будут лишь объекты, а не субъекты со своими личными чувствами, переживаниями, желаниями и хотелками.
Человек, подавляющий свои чувства, подавляет и свое «я». Оно ему будет недоступно. У него не будет с ним контакта. Из-за этого он не имеет настоящих внутренних опор. И здоровых, своих, настоящих личностных ориентиров. Он не может по-настоящему регулировать свою жизнь и понимать себя, других, так как чувства помогают человеку регулировать свою жизнь и отношения с другими. Дают обратную связь и помогают регулировать отношения с людьми, а также избавляться от чувств других людей и не слышать их. Лишать близких опор, их потребностей, желания обесценивать.
Человек с подавленными чувствами живет в конфликте с собой и создает их с другими. Живет в тревогах, страхах, боязни. Если у него подавлены чувства, то их «заменяют» тревога, напряжение, страхи. Через некоторое время он начинает чувствовать бессилие, беспомощность, апатию. Не находит смыслов жить. К 35-40 годам он столкнется с кризисом среднего возраста и надолго в нём может зависнуть с осознанием полной потери себя и незнания. Проживет старые ценности и цели. И не сможет сформировать новые.
Такой человек не подходит для здоровых отношений. С ним отношения пусты, не будет близости, взаимности и тепла, так нужных любому здоровому человеку и детям. Из-за этого люди, не получая чувств и эмоциональной близости, отношения с ним не создают и расходятся. Такого человека ждет одиночество. Либо он находит похожего на себя, живущего внешним миром человека с подавленными чувствами и дистанцией в близости.
Если у человека подавлены чувства, он не может общаться с людьми на равных. И во многих сферах не сможет состояться. Внутри будет ощущать пустоту и не чувствовать полноценной жизни. И много других последствий.
Люди с подавленными чувствами чаще страдают психическими расстройствами, психосоматикой и в позднем возрасте чувствуют себя слабыми, беспомощными и зависимыми. И, конечно же, не имеют здоровых эмоциональных связей с близкими людьми и детьми.
На курсе «Возвращение к себе 2026» подробно об этом рассказываю.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/