С вами случалось такое чувство будто вы что-то потеряли, причем сами толком понять не можете что именно. Такое ощущение, как будто, чего-то не хватает, а чего именно непонятно? А следом приходит мысль о том, что с вами, что-то не так. При этом появляется странное облегчение.
В случае, если у вас нет повышенной тревожности, то в такие моменты вы можете испытать чувство освобождения, как будто, с плеч свалился тяжелый мешок.
Именно так происходит спонтанное избавление от какой-то эмоциональной зависимости. Случается так, что наша психика устает от навязанного ей сознательно образа мыслей и переживаний.
И в какой-то момент управление берет на себя наше бессознательное, которое всегда, образно говоря, за нас, иногда даже больше, чем мы сами и наше сознание.
Наша психика в определённые моменты может вести себя так, что никакой линейной логикой это не объяснить. Однако стоит понимать, что такое «исцеление», чаще всего, происходит после того, как человек очень продолжительное время пребывал в подавленном состоянии.
Ведь по своей сути зависимость – это запрет на что-то, к примеру, на какое-то чувство или поведение. Когда зависимость исчезает, человек освобождается, то есть возвращает себе права на управление своей жизнью. И главное право - право выбора.
В состоянии аддикции человек часто даже не вспоминает о таком праве. Иллюзия, которую рождает его сознание, превращается для него в одну единственную действительность. Такой «добровольный» отказ от выбора вполне сознательное действие.
Люди в таком состоянии говорят о том, что они понимают, что зависимы, но ничего с собой поделать не могут. Они просто не в состоянии заменить один шаблон мышления (про зависимость) на другой.
Безусловно, здесь есть и вторичная выгода, и «гормональное сопровождение», нет только выбора человека. И сознательно вернуться к нему очень трудно.
Но есть и хорошие новости, если работать в такой ситуации с бессознательным, то результат можно получить намного быстрее, и без лишних затрат. Его не надо уговаривать, тем более что оно не понимает язык слов и цифр, всё происходит в поле метафоры или символической модели.
Говорят, что все ресурсы, чтобы справиться с нашими проблемами есть у нас самих, и это действительно так, только искать их полезнее с помощью бессознательного.
Психолог-практик Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru