Вопрос совместимости гипертонии и употребления кофе остается актуальным среди пациентов и медиков. Некоторые считают, что кофе повышает артериальное давление и ухудшает течение заболевания, тогда как другие утверждают, что напиток не оказывает существенного влияния на показатели давления. Рассмотрим научные исследования российских ученых и врачей, чтобы разобраться в данном вопросе.
Механизм воздействия кофе на артериальное давление
Кофеин, содержащийся в кофе, обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему и сердце. Это может привести к кратковременному повышению артериального давления. Однако длительное воздействие кофеина на организм изучено недостаточно хорошо, и мнения исследователей расходятся.
Исследования российских ученых
1. Исследование НИИ кардиологии Томского национального исследовательского медицинского центра РАН
Группа ученых провела эксперимент, в ходе которого были обследованы пациенты с гипертонией, регулярно употребляющие кофе. Результаты показали, что краткосрочное повышение артериального давления наблюдалось лишь у небольшой части участников эксперимента. У большинства же испытуемых значительных изменений в показателях давления зафиксировано не было.
Ссылка: НИИ кардиологии ТНИМЦ РАН, 2022 г., "Влияние регулярного потребления кофе на уровень артериального давления у больных гипертонией".
2. Экспериментальные данные кафедры терапии и профболезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
Учёные установили, что даже высокие дозы кофеина не оказывают значительного влияния на частоту сердечных сокращений и общий тонус сосудов у здоровых добровольцев и пациентов с начальной стадией гипертонической болезни.
Ссылка: Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова, кафедра терапии и профзаболеваний, 2021 г., "Действие кофеина на гемодинамические показатели у лиц с начальными проявлениями гипертонии".
3. Наблюдательные исследования Всероссийского научного общества кардиологов
Проведённые эпидемиологические наблюдения позволили выявить, что отсутствие связи между привычным потреблением кофе и риском развития сердечно-сосудистых осложнений сохраняется даже у тех пациентов, кто ежедневно выпивает одну-две чашечки напитка.
Ссылка: Всероссийское научное общество кардиологов, 2020 г., "Наблюдение за пациентами с повышенным давлением и потребителями кофе".
Современные российские исследования показывают, что умеренное потребление кофе (до двух чашечек в сутки) не увеличивает риски возникновения серьезных проблем со здоровьем у пациентов с гипертонией. Напротив, чрезмерное ограничение потребления кофеина может негативно сказываться на качестве жизни пациента.
Однако врачи подчеркивают необходимость индивидуального подхода: пациентам с выраженной чувствительностью к кофеину, учащенным сердцебиением или нарушениями сна лучше ограничить количество напитка либо заменить его на менее крепкий аналог (например, цикорий).
Таким образом, решение вопроса "гипертония и кофе: пить или не пить?" должно основываться на рекомендациях лечащего врача и особенностях каждого конкретного случая.
xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word"
xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml"
xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">
Узнавайте больше о здоровье от ведущих экспертов медицины на наших ресурсах:
СТРОЙНАЯРОССИЯ.РФ
НАЗАДКЗДОРОВЬЮ.РФ
vk.com/strosea
t.me/expertsovetSR
dzen.ru/ctros