Как стать своим в любой компании.

Как стать своим в любой компании.

Бывало у вас такое: заходите в новую компанию, присоединяетесь к разговору, а чувствуете себя так, будто смотрите фильм с середины, без субтитров? Все свои, все смеются, шутят, а вы стоите в сторонке, не зная, с какой стороны подойти.

А вот другой человек — вроде бы ничего особенного не делает, но его везде ждут, слушают, любят. С ним легко. Он — свой.

В чем его секрет? Не в магии, а в мастерстве коммуникации. И это мастерство доступно каждому.

Давайте разберем его по косточкам.

Основа основ: коммуникация — это не про слова, а про связь.

Мы часто думаем, что главное — красиво говорить. Но это заблуждение. Основа любой успешной коммуникации — эмоциональный резонанс. Вы создаете ощущение "мы с тобой одной крови". Когда это чувство возникает, вас не просто слушают — вас хотят слушать.

Представьте двух собеседников:

Первый сыплет умными терминами, рассказывает о своих успехах, но смотрит куда-то поверх вашей головы.

Второй задает простой вопрос: "И как ты после такого тяжелого дня еще находишь силы на спорт?", смотрит в глаза и действительно ждет ответа.

С кем из них вам захочется делиться? Очевидно, со вторым. Он проявил эмпатию — ключевой ингредиент успеха.

Три кита, на которых держится ваше "свое" место.

1. Искренний интерес вместо желания понравиться

Забудьте фразу "как бы мне им понравиться?". Вместо этого спросите себя: "А чем они живут? Что их волнует?".

Практика: Задавайте "открытые" вопросы, на которые нельзя ответить "да" или "нет".

Вместо: "Тебе нравится твоя работа?" Спросите: "А что самое интересное в твоей работе?"

Вместо: "Хорошо провел выходные?" Спросите: "Чем тебя порадовали эти выходные?"

Пример: Вы на корпоративе в новой компании. Не молчите и не пытайтесь рассказать анекдот. Подойдите к коллеге и спросите: "Слушай, я видел, ты здорово справился с тем проектом. С какими самыми неожиданными трудностями столкнулся?". Вы сразу переведете разговор из плоскости "погода-футбол" в плоскость личного опыта, где и рождается настоящая связь.

2. Говорите на "их" языке: будьте переводчиком с русского на русский.

У каждой компании, семьи или дружеской тусовки свой "код" — шутки, термины, общие воспоминания. Ваша задача — не слепо их копировать, а понять и адаптироваться.

Практика: Включите режим "радара". Первые 10-15 минут в новом коллективе просто слушайте. О чем шутят? Какие слова используют? Какие ценности сквозят в их историях?

***Если все говорят спокойно и обстоятельно — не стоит сыпать громкими шутками.

***Если в коллективе принято подшучивать друг над другом — научитесь легкому само троллингу (подшучиванию над собой). Это разряжает обстановку.

Пример: Вы пришли в геймерскую тусовку, а вы в играх не сильны. Вместо фразы "Я в этом не разбираюсь" можно сказать: "Ребята, для меня это темный лес, но мне дико интересно. Объясните, как дилетанту, в чем кайф от этой игры?". Вы проявите уважение к их миру и дадите им шанс блеснуть знаниями.

3. Будьте "согласованы": когда ваши слова, голос и тело говорят одно и то же.

Это называется конгруэнтностью. Если вы говорите "я рад тебя видеть", а сами стоите скрестив руки, смотрите в телефон и говорите монотонно — вам не поверят. Мозг собеседника считывает несоответствие и включает тревогу: "Что-то не так! Нельзя доверять!".

Практика:

· Откройтая поза: Расправьте плечи, не скрещивайте руки и ноги.

· Зрительный контакт: Смотрите в глаза 60-70% времени разговора. Не смотрите пристально, просто показывайте, что вы здесь и сейчас.

· "Теплый" голос: Добавьте в голос немного низких частот, улыбнитесь (улыбка слышна даже по телефону!), говорите чуть тише, если волнуетесь — это добавит вам веса.

Краткий план действий "Свой везде и всюду"

1. Следующие 24 часа: В любом, даже минутном диалоге (с кассиром, таксистом, коллегой) задайте один открытый вопрос и полностью выслушайте ответ, не перебивая.

2. На этой неделе: Пойдите туда, где вас не знают (клуб по интересам, мастер-класс, соседний отдел). Поставьте себе цель: не произвести впечатление, а узнать и запомнить имя и один интересный факт о двух новых людях.

3. Навсегда: Поймите, что быть "своим" — это не значит быть как все. Это значит быть понятным и принимающим. Вам не нужно менять себя, вам нужно научиться грамотно себя "презентовать".

Ваша суперсила — это внимание.

Умение быть своим — это не техника продаж и не набор манипуляций. Это искренний интерес к миру другого человека и смелость показать частичку своего. Это щедрость.

Начните с малого. Прямо сегодня. Спросите баристу, как у него дела, и действительно дослушайте ответ. Улыбнитесь коллеге. Похвалите не результат, а усилие.

Вы удивитесь, как быстро мир начнет отвечать вам взаимностью и распахивать двери. Ведь быть своим — это просто быть человеком, который видит в другом — человека.

А в каких ситуациях вам сложнее всего почувствовать себя "своим"?

Поделитесь в комментариях — обсудим и найдем решение вместе!

Ваш Лайф-коуч Елена Бальк ❤️

Автор: Бальк Елена Владимировна
Психолог, Лайф-коуч

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru