Успокаивающий и в то же время тонизирующий напиток, рекомендуемый для похудения... Не слишком ли много для одного? Ответить на этот вопрос можете только вы сами, потому что если вас заинтересовал мятно-имбирный чай с медом, значит он вам зачем то нужен. Возможно вам просто понравится его неповторимый вкус, который сподвигнет вас победить свою лень и для комплексного подхода приобрести абонемент в фитнес-зал.
Ингредиенты:
- Сухая мята - 5 ч.л
- Мед - 5 ч.л
- Корень имбиря
Как приготовить:
Имбирь очищаем и натираем на мелкой терке. Его нам тоже нужно 5 ч.л.
Смешиваем с медом, добавляем мяту и дадим пропитаться вкусами друг друга 1-2 мин и заливаем литром кипятка. Настаиваем 5-6 мин.
Вам может понравиться: "Медовый чай с манго"
Мятно-имбирный чай с медом готов. Обязательно процеживаем, лишняя крепость нам ни к чему, и с удовольствием выпиваем первую чашечку. Остальное - в течении дня. Но можно заваривать на одну чашку несколько раз в день.