Не рассказывал вроде, но у меня тут сегодня началось новое обучение. Если всё пойдёт по плану, то через 9 месяцев я получу диплом специалиста восстановительного фитнеса.
Началось всё с того, что много запросов на восстановление коленей. Оно и понятно, я же вроде как про бег )) Ещё эпизодически прилетают вопросы, можно ли бегать с грыжами, протрузиями и прочими травмами, заболеваниями и патологиями. Можно конечно по крупинкам и на собственном опыте искать. Но с появлением дипсиков и чатовжипити приходится хорошо перепроверять инфу из интернетов, а у меня для этого нет компетенций. За ними и пошёл учиться в IRFit.
Пугает только, что учиться 9 месяцев. Но полагаю, что это не так уж и много для такого объёмного курса.
Сегодня было первое вводное занятие. Говорили в основном про плоскости движения: горизонтальная, фронтальная и сагиттальная. Вроде всё просто, но в некоторых моментах мозг потрескивал. Дальше больше, жду не дождусь ))
