ПП десерт 115 кКал на 100 гр Творог 3 ст л Яйцо 1 шт Ванилин Подсластитель по вкусу Все смешать и в микроволновку на 3 минуты Фунчоза из белых бобов Свежий огурец Морковь Перец Курица Капучино Суп с гречкой, цветной капустой и брокколи, Хлеб баварский В тарелке целое бедро👍👍👍 Салат из свежей капусты с огурцом и укропом Два вареных яйца,,, Я покупала в Бристоле, там мелкие Два кусочка баварского хлеба Цикорий с молоком с фит парадом Салат овощной, отварное бедро. Две ст л отварной гречи Глюкофаж 1000 на ночь ,,,, кефир,,, 😩 Для диабетиков ########################## Пожертвование для бездомных животных Две женщины -бабушки не могут больше подкармливать их,, по состоянию здоровья 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Завтрак
ПП десерт
115 кКал на 100 гр
Творог 3 ст л
Яйцо 1 шт
Ванилин
Подсластитель по вкусу
Все смешать и в микроволновку на 3 минуты
Второй завтрак на работе
Фунчоза из белых бобов
Свежий огурец
Морковь
Перец
Курица
Капучино
Обед
Суп с гречкой, цветной капустой и брокколи,
Хлеб баварский
В тарелке целое бедро👍👍👍
Полдник
Салат из свежей капусты с огурцом и укропом
Два вареных яйца,,,
Я покупала в Бристоле, там мелкие
Два кусочка баварского хлеба
Цикорий с молоком с фит парадом
Ужин в 21:30
Салат овощной, отварное бедро.
Две ст л отварной гречи
Глюкофаж 1000 на ночь
,,,, кефир,,, 😩
Для диабетиков
##########################
Пожертвование для бездомных животных
Две женщины -бабушки не могут больше подкармливать их,, по состоянию здоровья
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏