✔ 300 г обезжиренного творога; ✔ 1,5 яйца (одно + белок из ещё одного яйца); ✔ 45 г миндальной муки; ✔ 30 г муки из кунжутных семечек (в кофемолке); ✔ 30 г кокосовой муки; ✔ 5 г разрыхлителя; ✔ Сахарозаменитель – по вкусу; ✔ Соль - по вкусу; ✔ 1 г ванилина; ✔ Семечки для посыпки – 40 г. Все ингредиенты смешать. Скатать из теста шарики, выложить на противень, застеленный пергаментом, приплюснуть, посыпать семечками. Выпекать при 190 градусах 30 минут. Но всё же смотрим по своей духовке. КБЖУ на 100 г – 249/18,8/15,5/9,5. Рецепт на странице Автор рецепта - Татьяна Симакова © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
✔ 300 г обезжиренного творога;
✔ 1,5 яйца (одно + белок из ещё одного яйца);
✔ 45 г миндальной муки;
✔ 30 г муки из кунжутных семечек (в кофемолке);
✔ 30 г кокосовой муки;
✔ 5 г разрыхлителя;
✔ Сахарозаменитель – по вкусу;
✔ Соль - по вкусу;
✔ 1 г ванилина;
✔ Семечки для посыпки – 40 г.
Все ингредиенты смешать.
Скатать из теста шарики, выложить на противень, застеленный пергаментом, приплюснуть, посыпать семечками.
Выпекать при 190 градусах 30 минут. Но всё же смотрим по своей духовке.
КБЖУ на 100 г – 249/18,8/15,5/9,5.
От наших друзей:
Цифровая клиника ВЫСОТА (г. Москва) предлагает программу ухода за Вашим родственником на время Новогодних каникул.
Подробно о предложении – по ссылке в QR-коде или по адресу www.vysotamed.ru/new-year-offer/
Консультация по тел. +7 499 226 2624, +7 925 633 3646
Автор рецепта - Татьяна Симакова