Чего мы боимся больше всего?
Мы часто делаем вид, что у нас все под контролем. Мы – сильные и справимся со всеми неприятностями на нашем пути, но есть страх, который всегда живет с нами на задворках нашего сознания. Мы боимся говорить об этом вслух, потому что сразу становимся очень уязвимыми.
👆 По данным исследований около 75% населения России (вдумайтесь в эту цифру) больше всего боится болезни или смерти близких людей.
Человеку свойственно создавать прочные эмоциональные связи с другими. Такие привязанности возникают из потребности в защищенности и безопасности; они развиваются в детстве и сохраняются в течение длительного времени на протяжении всей жизни.
🕊 Люди, у которых болеют близкие, или которые потеряли своих близких, очень встревожены и напуганы.
➡️Такая тревога возникает из-за переживания беспомощности и чувства, что они не справятся сами, что они просто не выживут без близкого человека.
➡️Другой источник тревоги в этой ситуации – рост осознания собственной смертности. Это осознание не смерти вообще, не чьей-то чужой, а своей собственной. Это нечто, что есть у каждого из нас в глубине сознания. Время от времени это выступает на передний план, например, когда неожиданно умирает наш ровесник или, когда мы становимся свидетелем аварии на шоссе.
📌 Понятно, что от этого страха невозможно избавиться, но хотя бы его можно признать, сказать себе вслух: «да, я боюсь потерять этого человека, потому что люблю его».
Поисследую в следующем посте, как еще можно жить вместе с этим страхом, чтобы он не управлял, не парализовал 🐈⬛
#страхи
