Вы замечали на теле маленькие мягкие наросты цвета кожи или чуть темнее? Чаще всего они появляются на шее, под мышками, веках, в зоне декольте или под грудью. Это — папилломы. Многие живут с ними годами и не придают значения. Другие, увидев первую такую «бородавочку», сразу бегут к дерматологу. Кто прав? Нужно ли удалять папилломы — и если да, то когда, как и зачем? Давайте разберёмся без паники, но с пользой для здоровья.
Что такое папилломы — и откуда они берутся?
Папилломы — это доброкачественные кожные наросты, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Этот вирус чрезвычайно распространён: по разным оценкам, им инфицированы от 70 до 90 % взрослых. Но у многих он «спит» — и никак себя не проявляет.
Вирус попадает в организм через микротравмы кожи или слизистых. Активизироваться он может при:
- снижении иммунитета (после болезни, стресса, при хронической усталости);
- гормональных перестройках (беременность, менопауза);
- повышенной влажности и трении кожи (например, в складках под грудью или в паху);
- возрастных изменениях — после 40–50 лет папилломы появляются чаще.
Папилломы не опасны сами по себе, но они могут быть сигналом: ваш организм сейчас менее защищён, чем обычно.
Как выглядят папилломы?
Обычно это:
- мягкие, эластичные наросты на тонкой «ножке» или широком основании;
- цвет — от светло-бежевого до коричневого;
- размер — от 1 мм до 1 см;
- поверхность — гладкая или слегка шероховатая;
- локализация — шея, лицо, подмышки, веки, под грудью, пах, под молочными железами.
Важно: папилломы не чешутся, не болят и не кровоточат, если их не травмировать. Если нарост ведёт себя иначе — это повод насторожиться и показаться врачу.
Чем папилломы отличаются от бородавок и родинок?
Многие путают эти образования, но разница есть.
- Бородавки — тоже вызваны ВПЧ, но другими штаммами. Они плотные, шершавые, чаще появляются на руках, стопах, локтях. Могут быть болезненными.
- Родинки (невусы) — это скопления пигментных клеток. Они обычно плоские или слегка выпуклые, чётко очерчены, не на «ножке». Цвет — от светло-коричневого до чёрного.
- Папилломы — мягкие, на тонком основании, без пигмента или с лёгким окрасом.
Если вы не уверены — не пытайтесь диагностировать сами. Лучше проконсультироваться с дерматологом.
Нужно ли удалять папилломы?
Здесь нет единого ответа. Всё зависит от места, количества, поведения нароста и ваших ощущений.
Когда удаление не обязательно:
- папиллома маленькая, не растёт;
- не подвергается трению одеждой или украшениями;
- не вызывает эстетического дискомфорта;
- не травмируется при бритье, мочалке, расчёске.
В таких случаях можно просто наблюдать. Некоторые папилломы исчезают сами — особенно если иммунитет восстановился.
Когда удаление рекомендуется:
- Травмирование
Если папиллома постоянно задевается воротником, цепочкой, бретелькой — она может воспаляться, кровоточить, инфицироваться. А хроническая травма — один из факторов, которые в редких случаях могут спровоцировать изменения в клетках. - Эстетический или психологический дискомфорт
Если вы избегаете открытой одежды, чувствуете неловкость — это тоже веская причина. Здоровье включает в себя и душевное равновесие. - Быстрый рост или изменение внешнего вида
Если папиллома начала увеличиваться, темнеть, шелушиться, чесаться, кровоточить — срочно к врачу. Это не обязательно означает что-то серьёзное, но требует проверки. - Локализация в «опасных» зонах
Например, на веках (может мешать зрению), в паху (частое трение), под грудью (в сочетании с потом — раздражение). В таких местах лучше удалить даже небольшие наросты.
А можно ли «вывести» папилломы дома?
В интернете полно советов: чистотел, чеснок, уксус, нитка, замораживающие карандаши из аптеки. Но самолечение рискованно.
Почему:
- вы можете спутать папиллому с чем-то более серьёзным (например, с меланомой);
- агрессивные средства вызывают ожоги, рубцы, пигментацию;
- частичное удаление провоцирует рост новых папиллом;
- при некачественном «выжигании» остаётся вирус в коже — и нарост возвращается.
Вывод: если решили удалять — делайте это у специалиста, в клинике, с гистологией при необходимости.
Как удаляют папилломы в клинике?
Современная медицина предлагает несколько щадящих методов:
- Криодеструкция — замораживание жидким азотом. Быстро, почти безболезненно. Подходит для мелких наростов. Может потребоваться повторная процедура.
- Электрокоагуляция — прижигание высокочастотным током. Точечно, с одновременной коагуляцией (остановкой крови). Рана заживает за 7–10 дней.
- Лазерное удаление — самый популярный метод. Точный, бесконтактный, с минимальным риском рубцов. Подходит даже для лица и век.
- Радиоволновой метод — «радионож» испаряет ткань без нагрева. Идеален для чувствительных зон.
Во всех случаях врач может отправить удалённую ткань на гистологическое исследование — чтобы убедиться, что это действительно доброкачественная папиллома.
А что делать с вирусом? Можно ли «вылечить» ВПЧ?
Важно понимать: сам вирус не лечится. Он остаётся в организме пожизненно. Но у здорового человека иммунная система держит его «в узде» — и наросты не появляются.
Поэтому главная задача — не удалять папилломы по сто раз, а укрепить иммунитет, чтобы вирус не активизировался.
Как это сделать:
- Сон — не менее 7–8 часов. Во время сна вырабатываются интерфероны — естественные противовирусные белки.
- Питание — достаточно белка, цинка (тыквенные семечки, мясо, бобовые), витамина С (цитрусовые, перец, киви), витамина D (рыба, яйца, солнце).
- Физическая активность — умеренная, регулярная (ходьба, плавание, йога).
- Снижение стресса — хронический стресс подавляет иммунитет.
- Отказ от курения и алкоголя — они ослабляют защитные силы.
В некоторых случаях врач может назначить иммуномодуляторы или противовирусные препараты, но это — по индивидуальным показаниям.
Правда ли, что папилломы могут переродиться в рак?
Это один из самых частых страхов. Но важно разделять типы вируса.
- Низкоонкогенные штаммы (6, 11 и др.) вызывают типичные кожные папилломы и генитальные кондиломы. Они не приводят к раку.
- Высокоонкогенные штаммы (16, 18, 31, 33 и др.) связаны с риском рака шейки матки, горла, анального канала. Но они не вызывают кожных папиллом на шее или лице!
То есть папиллома на шее не превратится в меланому или рак кожи. Однако, как уже говорилось, хроническая травма любого нароста — нехороший фон. Поэтому лучше избегать постоянного раздражения.
Если у вас обнаружили ВПЧ высокоонкогенного типа — это повод для гинекологического или урологического наблюдения, но не для паники. Многие живут с таким вирусом годами без последствий — при регулярном контроле.
Что делать, если папиллома оторвалась?
Случается: зацепили цепочкой, мочалкой, ногтем — и она кровоточит.
Алгоритм действий:
- Промойте место тёплой водой с мылом.
- Обработайте антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).
- Наложите стерильную повязку.
- Обязательно сохраните оторвавшийся фрагмент (в чистой ёмкости) и отнесите его в лабораторию на гистологию — чтобы исключить атипичные клетки.
- Покажитесь дерматологу.
Не игнорируйте такой инцидент — даже если всё «зажило». Лучше перестраховаться.
Как предотвратить появление новых папиллом?
Полностью защититься от ВПЧ невозможно — вирус передаётся не только половым путём, но и через бытовые контакты (полотенца, ручки дверей, общие предметы). Но можно снизить риски:
- Укрепляйте иммунитет (см. выше).
- Избегайте микротравм кожи — не расчёсывайте, не выдавливайте прыщи.
- Используйте только личные полотенца, мочалки, бритвы.
- В бассейнах и саунах ходите в тапочках.
- При посещении маникюрных и педикюрных кабинетов убедитесь в стерильности инструментов.
Для женщин особенно важна вакцинация от ВПЧ (Гардасил, Церварикс). Она защищает от самых опасных штаммов. Хотя вакцина не лечит существующую инфекцию, она предотвращает заражение другими типами вируса.
Можно ли жить с папилломами — и не думать о них?
Да, можно. Миллионы людей живут с ними десятилетиями без проблем. Папилломы — не признак «грязного» организма или слабости. Это просто реакция на вирус, который есть почти у всех.
Но важно не игнорировать, а наблюдать. Раз в полгода осматривайте свои наросты: не изменились ли форма, цвет, размер? Не появилось ли зуда или шелушения? При малейших тревожных признаках — к врачу.
В чём главный вывод?
Папилломы — не повод для тревоги, но повод прислушаться к своему телу. Удалять их или нет — решать вам, но с учётом трёх факторов:
- Есть ли риск травмы?
- Мешают ли они вам эмоционально или физически?
- Изменилось ли их поведение?
Если ответ «да» хотя бы на один — стоит подумать об удалении у специалиста.
Если «нет» — можно спокойно наблюдать.
А главное — не бороться с последствиями, а работать с причиной: поддерживайте иммунитет, живите в гармонии с собой и не позволяйте маленьким наростам мешать большой и яркой жизни.
P.S. Никогда не стесняйтесь идти к врачу из-за «мелочи». Здоровье — это сумма мелочей.
Если материал был для вас полезен — поддержите автора и канал любой суммой по ссылке:
https://dzen.ru/sovetizdorovia?donate=true
Подписка на канал особенно важна: алгоритмы Дзен показывают большинство публикаций преимущественно подписчикам.
Нажмите «Подписаться», чтобы не пропустить новые статьи о здоровье, питании и естественных способах поддержки организма.
❗ Важно: информация в статье носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.