Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Вина: осмысление ошибки или приговор

Иногда кажется, что всё уже сказано. Про вину. Про прошлое. Про то, что надо отпускать. Пишешь/читаешь/слышишь эти слова и чувствуешь, как они обтекают сознание, не цепляя. Пока не наткнешься на образ, который вскрывает суть глубже любой теории. Сериал Бар «Один Звонок».....
Плата за звонок - игра в «русскую рулетку».... Для одного это орудие казни. Он уже давно приговорен собственной виной. Он не живет, он отбывает пожизненный срок в камере своих мыслей. Его звонок это последний, отчаянный ритуал самонаказания. Подтверждение своему приговору: «Да, ты виновен. Ты недостоин жить». И когда раздается выстрел, это лишь формальность. Его душа давно мертва. Вина стала не чувством, а его личностью, и смерть лишь констатация факта. Для другого пистолет это страшный, но инструмент ответственности и освобождения. Его вина это большая, тяжелая рана, но не он сам. Он звонит не чтобы умереть, а чтобы исцелиться. Чтобы сказать, объясниться, извиниться. Просто высказать ту правду, которая годами жгл

Иногда кажется, что всё уже сказано. Про вину. Про прошлое. Про то, что надо отпускать. Пишешь/читаешь/слышишь эти слова и чувствуешь, как они обтекают сознание, не цепляя. Пока не наткнешься на образ, который вскрывает суть глубже любой теории.

Сериал Бар «Один Звонок».....

Плата за звонок - игра в «русскую рулетку»....

Для одного это орудие казни. Он уже давно приговорен собственной виной. Он не живет, он отбывает пожизненный срок в камере своих мыслей. Его звонок это последний, отчаянный ритуал самонаказания. Подтверждение своему приговору: «Да, ты виновен. Ты недостоин жить». И когда раздается выстрел, это лишь формальность. Его душа давно мертва. Вина стала не чувством, а его личностью, и смерть лишь констатация факта.

Для другого пистолет это страшный, но инструмент ответственности и освобождения. Его вина это большая, тяжелая рана, но не он сам. Он звонит не чтобы умереть, а чтобы исцелиться. Чтобы сказать, объясниться, извиниться. Просто высказать ту правду, которая годами жгла их изнутри. Выход из самобичевания в поле действия. Пусть даже это действие всего лишь слово. «Прости». «Я был не прав». «Мне жаль»......

А в чем разница? Вина - «Я плохой и я недостоин жить и быть счастливым». Ответственность - «Да, я поступил плохо, я осознал и признал свою ошибку и теперь я могу с этим что-то сделать»

Спросите себя сегодня, без мистики и телефонов: вы что делаете со своей виной?

Вы используете ее как доказательство своей никчемности, чтобы оправдать свое не-житие? Или вы признаете ее как боль, которую нужно прожить, чтобы, зашивая раны, снова научиться дышать полной грудью?

Это страшно. Потому что, перестав винить себя, мы остаемся наедине с простым и неудобным фактом: жизнь необратима. Мы не можем вернуться и сделать иначе. Мы можем только принять этот шрам как часть своего рисунка и идти дальше.

Так в каком баре вы находитесь сегодня? В том, где бесконечно переигрываете в уме прошлое, проигрывая настоящее? Или в том, где находите в себе смелость осознать ошибки и сделать шаг в свое будущее?

Как звучит ваш звонок?
«Я плохой и недостоин жить!»
или
«Я принимаю всё, что было. И решаю, что будет дальше».

Револьвер в вашей руке. Всегда.....

Автор: Наталья Демина
Психолог, КПТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru