Любящий взгляд (в жизни и в терапии)

Любовь обладает одним совершенно уникальным свойством — она преображает другого: в любимом человеке начинает расти то, что я в нём/ней вижу.

А во мне раскрывается то, что видит другой.

Этот взаимный любящий взгляд становится пространством, где человек постепенно становится собой — более живым, настоящим, узнающим себя через другого.

Когда любящие смотрят друг на друга с теплом, внимание превращается в свет, под которым прорастают лучшие их качества.

А причём тут терапия?

Собственно, ни при чём, если не брать во внимание тот факт, что именно терапия может избавить вас от искажения в отношении другого, например, спасательства, желания контролировать или созависимости. Она проясняет человека, ваш взгляд на мир и на других людей.

Если этот взгляд мутнеет, если в нём появляется раздражение, равнодушие или презрение, — другой постепенно становится искажённым отражением чужого восприятия.

Вообще смотреть на того, кого любишь, — это одна из важных человеческих потребностей. И не менее важно — чувствовать на себе этот любящий взгляд. Быть увиденным не как совокупность ошибок и недостатков, а как живое существо, которому позволено быть в процессе, меняться, искать.

И что же, закрывать глаза на всё плохое?

А об этом хорошо сказал Фромм в своём лучшем (на мой взгляд) высказывании о природе любви:

«Любовь — это активная сила в человеке, стремление заботиться о жизни и росте того, кого любишь».

И ещё:

«Уважение — это не страх и не благоговение; оно означает способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его индивидуальность. Уважать человека значит быть заинтересованным в том, чтобы он развивался по-своему, а не для того, чтобы служить моим целям. Если я люблю другого человека, я ощущаю единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с тем, каким он нужен мне».

У нас, у каждого зрелого человека, есть поистине настоящий дар — смотреть на другого цельно, не обожествляя и не обесценивая. И мы способны видеть в нём и боль, и тень, не переставая любить.

И ещё одно важное дополнение: об этом же любящем взгляде, направленном на своих клиентов, пишут гуманистические терапевты (Роджерс, Ялом). У последнего в его «Даре психотерапии» есть такая цитата:

«Терапевт должен любить своего пациента. Только в контексте подлинных, заботливых отношений может произойти исцеление. Инструментом является не техника, а сам терапевт, его личность и его способность к установлению связи».

И здесь любовь к клиенту — это не обычная симпатия и тем более не романтическое влечение. Это скорее глубокое уважение к человеку, который сидит перед нами.

«Забота и ответственность — составные элементы любви, но без уважения и знания объекта любви любовь вырождается в господство и обладание».

Эрих Фромм. Искусство любить

Карл Роджерс называл это необходимым условием терапии:

«Когда я позволяю себе любить клиента, когда позволяю ему быть важным для меня, происходит чудо изменений».

Или, как писал Ялом:

«Для меня нет большего дара, чем быть свидетелем того, как человек начинает заново обретать себя, и я испытываю глубокую нежность к тем, кто позволяет мне сопровождать их в этом путешествии.»

Ирвин Ялом

Больше заметок в моем telegram канале: "Путь к себе или записки экзистенциально-гуманистического терапевта"

Автор: Топорский Максим Витальевич
Психолог, Экзистенциальное направление

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru