Людям пришлось многое перепробовать, чтобы найти рабочие способы борьбы с тревогой.
Вот подборка самых неожиданных способов борьбы с тревогой, которые придумывали люди:
1. Вибраторы и электромагнитные пояса
Раньше была популярна теория, что все болезни и нервные расстройства происходят от плохой циркуляции "нервной энергии" или жидкостей в теле.
В то время было популярно лечение вибраторами. Врачи прописывали женщинам сеансы "вибрационного массажа" для лечения "истерии". "Истерия" - это собирательное название для множества состояний, включая тревогу. Считалось, что это снимает напряжение и восстанавливает гармонию в организме. Процедура была обычной и совершенно несексуальной.
Также использовались электромагнитные пояса и стулья. Их рекламировали как панацею от всех болезней. Существовал пояс "Доктора Маклафлина" и стулья. Они пропускали через сидящего слабый электрический ток. Люди верили, что электричество "зарядит" их нервную систему и прогонит грусть.
2. Радиоактивная вода и радий
В начале XX века был открыт радий. Радий - это очень ядовитый металл, но тогда про это ещё не знали. Радий считался чудо-средством, дающим жизненную энергию и излечивающим всё.
Ещё в то время была популярна радиоактивная вода. Её продавали как тонизирующий напиток. Производитель утверждал, что она лечит нервные расстройства и придает бодрости. Позже выяснилось, что предприниматель Эбен Байерс, регулярно пивший радий, умер от радиационного отравления.
Часто люди посещали курорты, где можно было принять ванны с радием или подышать радиоактивным газом. Люди верили, что это успокоит нервы.
3. Гастрономия
Было время, когда фармацевтическая компания Bayer, рекламировала ге*оин. Считалось, что это средство не вызывает привыкания, лечило кашель и успокаивает детей.
Также существовал "лечебный хлеб". Рецепт предлагал замешать в тесто измельченные кости святых, реликвии или просто заговоренные травы.
Что общего у всех этих методов?
Срабатывает эффект плацебо. Человеческая психика устроена так, что если мы во что-то сильно верим, это может сработать.
К счастью, мы живем в 2025 году. Нам доступна доказательная психология, которая предлагает реально работающие решения. Если вас беспокоит тревога, то рекомендую обратиться к психологам, работающим в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).
Читайте мою статью "Чувство тревоги и беспокойства без причины"
Подборка моих статей и подкастов на тему "Тревога"
Автор: Гришина Татьяна
Психолог, Самооценка устранение тревоги
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru