Я очень люблю быть красивой, но с возрастом все сложнее, возрастные изменения никто не отменял. Поэтому приходится прилагать больше усилий. Сейчас это у меня спорт💪, сон, питание правильное и регулярная баня.
Но решила усилить и вот что добавить — нутрициологию и косметологию. Я нашла специалиста нутрициолога-косметолога. И записалась к ней на консультацию. А до этого я сдала анализы.
Кстати, вы знали, что у Сбербанка есть подписка Сбер здоровье, я оформляла всего за 2500 рублей на 6 месяцев (причем 1000 из них оплатила Сбер спасибо), и туда входит бесплатная сдача анализов, это кровь, огромный список всего, что входит. Вот я по подписке их и сдала🙂.
Потом туда входит еще бесплатная расшифровка анализов от их специалиста и рекомендации. И еще бесплатные консультации с врачами (сколько-то в месяц, не помню). Я взяла подписку из-за анализов, это в любом случае немного дешевле, чем просто платно сдавать.
И вот я иду на консультацию с этим анализами на следующей неделе. Скорее всего мне пропишут добавки💊 (но я итак регулярно их пью, но может будет коррекция курса). И буду консультироваться по косметологии, может уколы красоты какие делать или другие процедуры. Я раньше такое никогда не делала, я использую домашний уход и японские аппараты дома, качественные, у меня их много. Но читаю нескольких блогеров, и они всякое колют себе, я тоже захотела. По меньшей мере узнаю, что и как.
В общем, с этим крутым косметологом-нутрициологом (она сама владелица бьюти-клиники) собираюсь в долгую работать🤝. Расскажу потом, что назначили и что будем делать.
P.S. Как всегда, честно признаюсь в том, что не работает пока:
1️⃣ слетели японские аппараты. На фоне стресса от расставания у меня многое слетело и привычки с аппаратами никак не восстановлю обратно. Вернее начала потихонечку, но прямо немножко делаю пока. А аппаратов у меня целый парк, хотелось бы использовать все.
2️⃣ никак не начну делать курс по краниотехникам, который недавно прошла. Пройти-то большой курс прошла, с конспектами, теперь практиковать надо. Буду внедрять.
Зато внедрена виброплатформа каждый день, это тоже новое, без нее не могу уже. И если бы вы знали, сколько у меня курсов по лицу, красоте куплено🤓 Делаю из них самую малость, а хотелось бы все от и до. Но, постепенно внедрю.
Девочки, у кого есть опыт уколов, косметологии серьезной — рассказывайте ТУТ, что делали и как вам эффект, что рекомендуете, что нет. Буду благодарна за ваш опыт🤗