«Поменьше желчи, господа!»🧙♀️
Магическая субстанция, о которой так много разговоров было во все времена и которая не прекращает быть объектом обсуждений и сейчас!
Чем опасен застой желчи❓
Почему так много о ней говорят и откуда желание её постоянно «изгонять»⁉️
Немного фактов о желчи и последствий её застоя:
1️⃣ Одна из важных функций желчи - разбивать крупные жировые частицы на мелкие, что облегчает их всасывание => при застое желчи нарушается расщепление и дальнейшее переваривание жиров.
Это приводит к появлению жирного обильного стула, вздутию, тошноте, а организм лишается ценных веществ (ведь все знают о пользе омега-3?).
2️⃣ Обеспечивает всасывание жирорастворимых витаминов - А,D,Е,К => при нарушении всасывания витамнов нас ждет гиповитаминоз, который сопровождается снижением остроты зрения в сумерках, склонностью к переломам, снижением иммунитета и другими неприятными последствиями;
3️⃣ Защищает организм от избыточного размножения микробов в кишечнике и подавляет рост патогенных => а значит при нарушении оттока желчи нас ждет СИБР (избыточный бактериальный рост), который сопровождается вздутием, газообразованием, тяжестью, нарушением стула и нарушением всасывания питательных веществ.
При более сильном застое возможно бактериальное воспаление ЖП и протоков!
4️⃣ Желчь создаёт оптимальную среду для работы ферментов и перехода их в активное состояние => при застое нарушается активация работы ферментов, значит нарушается процесс расщепления белков, жиров, углеводов, что приводит к недостатку массы тела, множественным дефицитам + появляется большое количество пищи для бактерий, что усиливает бактериальный рост в кишечнике!
5️⃣ Усиливает перистальтику (движение) кишки => при застое замедляется перистальтика, что приводит к запорам, вздутию, а также к СИБР.
6️⃣ Выводит из организма токсины, тяжелые металлы, лекарства!
7️⃣ Выводит излишки холестерина и билирубина => при нарушении выведения, билирубин накапливается в крови ~
окрашивается кожа в желтый цвет, появляется кожный зуд, потемнение мочи и осветление кала.
Избыток холестерина в организме - как минимум риск сердечных заболеваний.
Думаю, достаточно фактов, чтобы уделить ей внимание…🤔
—————————
Дальше расскажу, как определить, в каком состояние ваш желчеотток и как его поддерживать в нормальном состоянии.
Ставьте реакции, если интересно🔥