Колонка онпсихолога @oncochat. Отвечает Евгения Валерьевна Глазкова, @onkoistoria.
Евгения Валерьевна, добрый день. Прохожу лечение по поводу рака молочной железы, операция по удалению молочной железы позади, 55 лет, сын студент, пожилые родители. Стараюсь жить позитивно. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то доступные (бесплатные) психологические тесты для оценки состояния пациента на предмет, требуется ли ему медицинская помощь психолога/психотерапевта? Насколько морально тяжёлое состояние пациента? Если да, порекомендуйте, пожалуйста. Живу в провинции, реабилитолога и онкопсихолога в доступе нет. Заранее благодарю!
Здравствуйте, Анна. Какой хороший вопрос вы подняли.
Да, существуют психологические опросники, которые можно найти в интернете и пройти бесплатно онлайн.
Рекомендую следующие тесты:
🔠Шкала госпитальной тревоги и депрессии HADS. Этот тест наиболее часто используется в онкопсихологии. Помогает определить выраженность тревоги и депрессии у пациентов с соматическими заболеваниями.
🔠Шкала депрессии Бека BDI-II. Помогает оценить уровень депрессивных проявлений.
🔠Шкала качества жизни. ВОЗ WHOQOL-BREF. Помогает оценить общее самочувствие, физическое и психологическое качество жизни.
Если по результатам тестов баллы окажутся в средней или высокой зоне тревоги-депрессии, это сигнал, что стоит хотя бы дистанционно пообщаться с психологом. Я могу помочь со специалистом.
Если цифры окажутся в норме, но вы чувствуете усталость, потерю вкуса к жизни, раздражительность или бессонницу, помощь всё равно может быть полезна.
Здорово, что вы так осмысленно подходите к вопросу своего психического здоровья.
Продолжайте заботиться о себе и #всебудетхорошо.
Ваша@onkoistoria
