МОЗГ ПОМНИТ ВСЁ, ЧТО ТЫ НЕ ДОДЕЛАЛ!
- незаконченный проект
- неотправленное письмо
- прочитанная наполовину книга
- незавершенный разговор и т.д.
Незавершенные задачи создают в мозге своего рода "открытые циклы" или "когнитивные петли".
1. Постоянная фоновая работа: Ваш мозг продолжает в фоновом режиме "крутить" незавершенное дело, ища пути к его завершению. Это как незакрытая вкладка в браузере, которая тихонько потребляет оперативную память.
2. Психологическое напряжение: Эти открытые циклы создают легкий, но постоянный стресс и чувство беспокойства. Вы можете этого не осознавать, но подсознательно помните, что "что-то нужно доделать".
3. Когнитивная нагрузка: Чем больше таких незавершенных дел, тем больше ментальной энергии тратится на их "фоновое обслуживание". Это и есть та самая усталость, о которой вы говорите. Это не физическая, а ментальная усталость от необходимости удерживать в голове множество "напоминалок".
ПОЭТОМУ ИДИ ДОДЕЛЫВАЙ
