Если вы не знаете, что это за диагноз такой, то поясню)
Это когда в конце насыщенного трудового дня ты сидишь у монитора полчаса и не понимаешь, о чём тебе написать сегодня...
Вот просто пустота и всё( Как будто кто-то пришёл и стёр все мысли ластиком)))
А потом ты начинаешь что-то писать...
И после понимаешь, что вот это вот всё и есть философское настроение ноября...
Приветствую вас, дорогие мои друзья и гости канала!
Не так давно я услышала от знакомой такую фразу:
-Если ты сейчас действительно всё это осилишь, проживёшь все свои сомнения и неуверенность, не сдашься, ты перейдёшь на обновлённый уровень, на следующую ступень своей жизни) Любая сложная трансформация - очередная точка роста)
И вот сегодня я подумала, что за большим успехом всегда скрывается сомнение, страх перемен, неуверенность и желание вернуться в зону безопасности и комфорта)))
И каждый, кто находится в моменте этих сомнений и внутренних переживаний, глядя на тех, у кого уже получилось, нередко впадает в отчаяние))) Вот это самое, что у меня, наверное, что-то идёт не так, у меня не получится порой сбивает с пути...
Нужно в такие моменты как-то себя собрать, пробудить желание идти дальше, продолжать борьбу...
А что делать, если этих сил нет, если ресурс иссяк?
Да, говорят, что трудности делают нас сильнее. Это подтвердит и психолог, и успешный человек, и тысячи философских цитат вторят об этом же. И всё это верно. Только почему-то нужный режим не всегда активируется...
Однако не каждому под силу быть выше косых взглядов, немого упрёка близких, мол, мы же говорили, что ничего не получиться...Трудно, когда в тебя не верят, но окончательно всё теряет смысл, когда исчезает вера в себя, гаснет в верность своим убеждениям...
А может ну их эти цели, мечты, намерения... Пусть жизнь идёт своим чередом?
Может и пусть идёт, особенно сейчас, когда всё так стремительно меняется. Тревога и волнение зашкаливают, а тут ещё какие-то несбывшиеся планы, разбитые мечты и скомканные намерения.
"Чур я в домике" не сработает...
И вот почему стратегия мирного плавания по водам жизни не спасёт от переживаний и не убережёт от разочарования.
К сожалению, всё равно будет больно.
Где гарантии, что будет полный штиль и плыть придётся по спокойной воде, да ещё и в комфортабельной яхточке.
А что делать, если вплавь, ну или в лодке с вёслами или скажем, на надувном матраце..., да ещё во время шторма или рядом с акулами или крокодилами
Иначе говоря, если просто плыть, не понимая куда и зачем - разочарование неизбежно...
И что делать?
На самом деле всё просто:
*адекватно оценивать свои возможности и ресурсы;
*ставить цели;
*продумывать маршрут достижения;
*отслеживать промежуточные результаты
*и быть гибким.
В общем, если хочешь, чтобы цели были достижимыми, плотно поработай над собой, отдели реальные возможности от амбиций, пойми своё предназначение, сопоставь желаемое с внутренними ценностями, миссией. Другими словами, успеха достигает тот, кто убеждён в верности избранного курса. Вот тогда действительно, неудачи укрепят и главное не возникнет внутренних противоречий, которые пораждаются сомнениями...
**************
Вот такие мысли родились у меня сегодня неожиданно для самой себя)
Не подумайте только, что я собралась сдаться или что-то у меня пошло не так) Всё нормально)
Хотя я не стану отрицать, что мне сейчас не просто встраивать все перемены и новый темп в своё привычное течение жизни)
Всё, что я перечислила выше тоже у меня есть) Есть и сомнения, и страх, в том числе и страх перемен, и желание отказаться от всех задумок ради спокойствия... Но я не подкармливаю своего внутреннего нытика и паникёра) Вместо этого, именно в такие моменты сметения, я выбираю стратегию маленьких шагов и понятных действий)
Просто спрашиваю себя, что ты можешь сделать прямо сейчас?
ОК, можешь прослушать лекцию или подготовить информационные материалы для клиентов) Можешь - делай!
Когда ты делаешь действие, пусть маленькое и почти незначительное, ты возвращаешься в свою новую реальность) Если ноешь и утешаешь своего подсознательного критика - зависаешь и идёшь в откат(((
**************
Всем успехов и достижения желаемого!