Участвую в марафоне от GREENWEY. Финишная прямая
Приветствую всех, кто наблюдает за моим прогрессом в марафоне "Детокс Старт")
Я уже, честно сказать, чуть сбилась со счёта, какой сегодня день, 18 или 19)
Марафон 20 дневный, соответственно я на финишной прямой)
Я в начале марафона озвучивала свою цель - 53 кг)
Спойлер) За два дня я этой цифры на весах не увижу((( Точнее не услышу) У меня весы с речевым выходом и очень чётко объявляют вес на всю квартиру)))
Собственно говоря, результат меня вполне устраивает) Вес уходит очень комфортно и самое главное самочувствие становится лучше и лучше))) А это по сути первая моя цель) Вес больше для показательности, что всё возможно, что убрать лишние килограммы можно мягко, с заботой о здоровье, формируя при этом правильные пищевые привычки и корректируя образ жизни в целом)))
После того, как показывала вам вес 55,6 кг, вес примерно неделю стоял на месте - в этих же значениях +- 100 грамм)
У меня такая стабилизация веса происходит с интервалом в каждые 2 кг, потом понемногу начинает уходить)
Сегодня зафиксировала на весах 55,3) Полагаю, что своей цели я достигну уже за рамками марафона, примерно к концу февраля)
И тем не менее, минус 3 кг за 20 дней - отличный результат)
На этой неделе я подключила наконец к своей программе небольшие физические нагрузки, чтобы не только чувствовать себя подтянутой, но и снаружи выглядеть соответствующе)))
Всех, кто со мной благодарю)
Будьте бодры и здоровы!
Давайте наконец представлюсь! Отвечала на комментарии и обнаружила досадную оплошность. Про несостыковочку чуть позже) Сначала хочу всем-всем, кто заходит к нам, пишет добрые слова и поддерживает, выразить огромную от всех нас благодарность!!! Вы нас вдохновляете и мотивируете двигаться дальше, преодолевать сложности, которые, безусловно возникают))) Спасибо вам💓 🔆Так вот, общалась сегодня с вами в комментариях и заметила, что многих уже знаю по именам, знаю из каких вы городов и чем живёте) Это так здорово! 🔅И к своему большому стыду поняла, что я не представлялась) Я писала в постах и статьях, как зовут супруга, указывала имена детей и их возраст) А вот своего имени я не писала нигде) И в названии канала моего имени тоже нет) Как нет его и в описании))) Простите, исправляюсь🔓🔑 Меня зовут Алла, мне 39 лет) Ну и немножко подрезюмирую информацию из уже опубликованных постов для тех, кто на канале впервые или читал не все публикации👇 ▪️Я инвалид по зрению I группы, с 28 лет не вижу совсем) ▪️Муж Владимир тоже инвалид по зрению I группы но с небольшим остаточным зрением) ▪️Вместе мы воспитываем троих детей - младший ребёнок общий, старшие дети от первого брака) ▪️Вместе мы с 2013 года) ▪️Да, это мой второй брак) ▪️Но все дети у нас родные, общие) ▪️Дети считают Вову папой) ▪️С биологическим родителем общения нет, так сложилось) ▪️Перед рождением Егора мы обвенчались) ▪️Владимир старше меня на 11 лет, на днях ему исполнился 51 год) ▪️По первому образованию я техник лесного и лесо-паркового хозяйства) ▪️По второму образованию я психолог) ▪️И супруг тоже психолог) ▪️Мы учились в осознанном возрасте вместе, будучи уже в ббраке) ▪️Мы православные) ▪️С нами живёт две собачки и кот) ▪️А ещё у нас дворовая собачка и приёмная кошечка) ▪️Мы живём в Воронежской области, за 200 км от областного центра) ▪️У нас свой дом и небольшой приусадебный участок) ▪️Ещё у нас есть квартира в Воронеже) ▪️Однушка в ипотеке, там сейчас живёт Лизавета) ▪️Кроме дзена мы с супругом работаем удалённо) ▪️Вернее подрабатываем, в Альфа банке) ▪️С нами рядом живёт моя мама Галина и очень нам помогает) ▪️Папа умер в 2015, нам его очень не хватает) ▪️Ещё у меня есть старший брат) ▪️И три очаровательные племянницы) ▪️Родители супруга живут в Орловской области, откуда он сам родом) ▪️У мужа тоже есть сестра, только младшая и племянница, тоже умница и красавица) Кажется, получился не пост, а "1001 факт обо мне и моей семье"🙊 Буду рада, если в комментариях расскажете немного о себе или оставите ссылки на свои посты знакомства! Согласитесь, намного легче и приятнее общаться, когда , пусть даже виртуально, но знаком с собеседниками🍃
