Вот такой весьма необычный вопрос задал мне один человек. Я намеренно оставила формулировку, хотя она довольно странная. В подобной ситуации для большинства ожидаемы другие эмоции. Можно ли такую реакцию считать нормальной? Вообще все эмоции - это норма. Ну а радоваться всегда полезно.
Ко мне на приём не раз приходили онкобольные, которые со смехом рассказывали о своей проблеме. Можно ли это считать искренней радостью? Чаще всего нет. В большинстве случаев за показной весёлостью скрывается сильнейшая боль и страх. Как же тогда можно оценить радость? Обычно это защитная реакция. Человек просто вытесняет вглубь себя болезненные переживания, которые он не готов принять.
Подобным образом ведут себя люди, оказавшись в сильнейшей стрессовой ситуации. Они смеются, когда вроде следовало бы плакать. Стоит отметить, что радость - это один из способов снятия напряжения. Если человек смеётся, происходит так называемая разрядка.
Как же реагировать близким?
1. Не спешите осуждать другого. Откажитесь от стереотипов должного поведения. Каждый человек свободен в своих проявлениях.
2. Приведите себя к спокойствию и уверенности. Помните, ваша вера в успешное разрешение - надёжная опора для близкого вам человека. Если вы будете переживать, то непременно станете транслировать это в общении.
3. Просто примите как данность то, что происходит. Вы никак не можете повлиять на здоровье другого. Совершенно бессмысленно пытаться прожить за него его жизнь.
4. Откажитесь от жалости в пользу веры в успех.
Было бы глупо полагать, что человек - это просто тело. Состояние физического здоровья зависит от состояния психики человека, точнее от его образа мыслей. Ключ к успеху в лечении многих болезней - грамотный союз психологии и медицины.
Если вы действительно хотите помочь близкому, примите его таким, какой он есть. Тем более, что смех полезен.
КАТЕРИНА СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Подпишитесь на Телеграмм:
Группа Вконтакте:
Почитайте еще статьи из нашего блога:
У близкого рак 4 стадии. Что делать?
Как повысить иммунитет при онкологии?