СЛЫШАЛИ ? Сонный туризм: новый тренд в индустрии отдыха Сегодня отдых — это не просто смена обстановки или развлечение. Всё чаще люди едут в путешествие с целью отдохнуть и восстановиться. Среди уже привычных wellness-программ выделяется «сонный туризм». В России поисковые запросы на тему «отдых для сна» выросли в 3 раза. Люди ищут не «всё включено», а возможность снять стресс и погрузиться в здоровый и восстанавливающий сон. В чём отличия «сонного туризма»? — Фокус на сне. На первом месте — звукоизоляция, удобные матрасы и контроль экранного времени; — Специальные технологии. Блэкаут шторы, настройка освещения по циркадным ритмам для здорового сна, умные кровати с регулировкой жёсткости и устройства мониторинга сна; — Научный подход. Программы разрабатываются при участии сомнологов и базируются на исследованиях по нейробиологии. «Сонный туризм» — это забота о здоровье с научной доказательной базой и современными технологиями. Совместить полезное с приятным можно. Там, где только