В России 11 ноября отмечался профессиональный праздник — День офтальмолога.
Офтальмологи не только лечат заболевания глаз, но и играют ключевую роль в ранней диагностике, профилактике и реабилитации пациентов всех возрастов, особенно детей, у которых нарушения зрения могут иметь долгосрочные последствия для развития и обучения.
Особое внимание уделяется детской офтальмологии. Сегодня, в условиях цифровизации и увеличения нагрузки на зрение, значение профессии детского офтальмолога становится все более значимым. Ежедневно врачи сталкиваются с ростом числа пациентов с миопией, астигматизмом, синдромом сухого глаза и другими патологиями, вызванными длительным использованием гаджетов и недостатком естественного света. В этом контексте профилактика приобретает первостепенное значение — именно своевременные осмотры и коррекция позволяют предотвратить прогрессирование заболеваний и сохранить зрение на всю жизнь.
«Наша задача — не просто лечить, а формировать культуру заботы о зрении с первых месяцев жизни», – говорит врач-офтальмолог Алексей Иванов.
Рекомендации по поддержанию здорового зрения:
- Регулярно проходите профилактические осмотры у офтальмолога — даже при отсутствии жалоб. У детей первые осмотры должны проводиться в возрасте 1 месяца, далее наблюдение у офтальмолога проходит в 12 мес., 3 года, 6 лет, 7 лет, 10 лет, 13 лет, и с 15-17 лет — ежегодно;
- Соблюдайте режим зрительной нагрузки (переключайте внимание с использования гаджетов на предметы вокруг себя каждые 30 минут). Специалисты НИКИ детства подготовили памятку, в которой подробно описана гимнастика для глаз, которая помогает повысить остроту зрения;
- Следите за питанием — рацион должен включать продукты, богатые витаминами A, C, E, омега-3 жирными кислотами (морковь, шпинат, рыба, орехи, цитрусовые).
«Зрение — это не просто способ видеть мир, это способ жить в нем полноценно. Нам необходимо обучать родителей правильному подходу и отношению к заботе о зрении ребенка» , — подчеркнула директор НИКИ детства Нисо Одинаева.