Это работа основанная на принятии, ориентированная на клиента 🙌
Клиенты обычно знают, что им нужно делать в отношении питания и физической активности, но есть много причин по которым они этого не делают.
☑️Клиент - эксперт в своей жизни, я эксперт в области питания и снижения веса
☑️Клиент знает, что для него работает лучше всего, я помогаю разобраться в этом.
‼️Чтение наставлений, принуждение, угрозы не работают
✅Я иду рядом помогаю, направляю⬇️
Клиент начинает брать на себя ответственность за свое поведение, изменения становятся целью клиента не для того, чтобы угодить, а потому что это важно для него самого🙌.
Что происходит с клиентом после консультации? Применяют ли они то, что обсудили?- за это отвечает осознанный, взрослый человек!
✅Я забочусь об успехе своих клиентов не только через день, неделю или месяц после совместной работы, но и на долгие годы вперед, поэтому все изменения должны быть комфортными, посильными и приносить удовольствие. На первых этапах без дисциплины и силы принятого решения, никуда!
☑️Всем известно, что диеты, независимо от того, какой вы придерживаетесь, не работают. Сначала снижение веса, затем набор веса и вдобавок неуверенность в себе, эмоциональную привязанность к еде
‼️Я надеюсь, что скоро все отойдут от подсчета калорий, ежедневных взвешиваний, изнурявший тренировок
✅Я помогаю сориентироваться на реалистичных, доступных моделях питания, а не зацикливаться на весах.
🙌Концентрироваться на развитии гармоничных отношений с едой и физическими нагрузками, что укрепляет здоровье, эмоциональное в том числе
Хочу так снижать вес ➡️ https://dr-dekina.ru
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Декина. Основатель онлайн- школы снижения веса «Эффективное похудение без срывов»
#комфортныйвес #диеты #праздники #здоровоепитание #психология #жизньбездиет