У Вас ещё осталась тыква в заморозках? Тыква очень полезна и в ней мало калорий 👌, всего 22 на 100 гр мякоти. На 100 гр этого десерта ~ 95 кКал Для нашего десерта понадобится всего 3 основных ингредиента: 🎃тыква - 200 гр 🎃70 мл - молока (у меня кокосовое) 🎃1 ст.л. - желатина Я ещё добавила ванилин и мускатный орех. Можно подсластитель добавить (у меня без него - итак вкусно 😋). Тыкву запечь в духовке при 180С или отварить до мягкости. Затем пюрировать блендером. Желатин залить молоком. Когда набух ➡ нагреть до полного растворения, не доводя до кипения. Взбить блендером с пюре тыквы, добавить специи. Затем массу выложить в форму и в холод. У меня ночь в холодильнике стояла. Любите тыкву? Будете готовить? 😉🎃
У Вас ещё осталась тыква в заморозках?
Тыква очень полезна и в ней мало калорий 👌, всего 22 на 100 гр мякоти.
На 100 гр этого десерта ~ 95 кКал
Для нашего десерта понадобится всего 3 основных ингредиента:
🎃тыква - 200 гр
🎃70 мл - молока (у меня кокосовое)
🎃1 ст.л. - желатина
Я ещё добавила ванилин и мускатный орех. Можно подсластитель добавить (у меня без него - итак вкусно 😋).
Тыкву запечь в духовке при 180С или отварить до мягкости.
Затем пюрировать блендером.
Желатин залить молоком. Когда набух ➡ нагреть до полного растворения, не доводя до кипения. Взбить блендером с пюре тыквы, добавить специи.
Затем массу выложить в форму и в холод. У меня ночь в холодильнике стояла.
Любите тыкву?
Будете готовить? 😉🎃