Не редкость, что человека из абсолютно благополучной семьи, с абсолютно адекватными родителями, всю жизнь преследуют неудачи. И он искренне не может понять, что он делает не так. И почему так происходит.
Клиент на приёме говорит: «У меня было счастливое детство. Меня любили, баловали и не наказывали. Я учился в хорошей школе. У меня были хорошие отношения с одноклассниками и учителями».
то есть на первый взгляд, ни о каких детских травмах речи идти не может. Однако, выходя во взрослую жизнь, этот человек становится глубоко несчастным. И буквально по всем фронтам. У него стремительно ухудшается здоровье. У него не складываются личные отношения. Как специалист, в своей профессии, он весьма посредственен. Он не может сделать карьеру и вообще чего-то ощутимого в жизни добиться.
На самом деле причина есть. Она кроется в невыраженном чувство вины перед родителями. Вырастая, такой человек помнит, как в детстве родители отдавали ему последнее. Как они работали допоздна, чтобы обеспечить его потребности: одеть, обуть, отправить в лучшую школу. Он понимает, что не родился «с золотой ложкой во рту». Он — выходец и самой обычной среднестатистической семьи. Но у него всё было самое лучшее именно благодаря родителям.
И вот это чувство неоплаченного долга сидит глубоко внутри, как чувство вины. А дальше происходит самосаботаж. Это неосознанное чувство вины запускает сценарии, которые приводят к неудачам.
Во-первых: чувство неоплаченного долга отравляет жизнь. Поскольку тянется оно из года в год. Порой, человек не осознаёт его. А значит, не может исправить ситуацию. В результате появляется целый букет психологических и психосоматических расстройств.
Параллельно действует ещё один механизм, усугубляющий ситуацию. Человек понимает, что родители отдавали ему последние, предполагая что он будет счастлив в жизни. Ему дали хорошее образование, чтобы у него сложилось блестящая карьера. Его воспитали порядочным человеком, чтобы у него была счастливая семья. Он ходил в секции, правильно питался для того, чтобы было крепкое здоровье. Но сейчас у него ничего этого нет. И он осознает, что подвёл родителей. Не оправдал их ожидания. Он не может даже сказать родителям «спасибо, благодаря вам я счастлив в настоящем». Он понимает, что родительская жертва была напрасной. Он боится разочаровать родителей. И от этого чувства вины становится ещё больнее.
Самое любопытное, что чувство неоплаченного долга перед родителями может передаваться по наследству в виде ложных установок.
Человек с чувством вины создаёт свою семью. И в процессе воспитания передаёт его своим детям. И вот уже его ребёнок живёт с чувством вины своего родителя.
В этом случае до корня проблемы докопаться очень сложно. Потому что это не собственный жизненный опыт. А впитанный в процессе воспитания, навязанные значимым взрослым.
Если вы заподозрили у себя похожую ситуацию, лучше обратиться к профессионалу, чтобы начать новую жизнь без обременительного чувства вины.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru