Рубрика «Интервью с инструктором» Выпуск 8 - Анна Голубь, «Как познакомиться с йогой?» С чего начать свой путь в йогу? Лови совет от Ани⤵️ Вообще с йогой меня познакомила мама 🥰 И поделюсь своим видением и личным опытом. Прежде важно задать своей душе вопрос, зачем я хочу заняться йогой? Искренний ответ даст ключи к направлению, в котором двигаться дальше. Это могут быть абсолютно простые желания и их важно увидеть. Например, в моем списке, когда принимала решение пойти учиться на преподавателя по йоге, были такие желания, как сесть на шпагат, путешествовать, общаться на иностранных языках, быть красивой, стройной, молодой, здоровой, а также своей деятельностью делать мир и людей лучше, помогать людям пробудить свою душу, идти к мудрости, менять свою жизнь и становиться по-настоящему живыми и счастливыми. Вторым шагом, изучите все стили йоги, которые существуют сейчас, почитайте о них. Обратите внимание на тот стиль, который пробудил искренний отклик в душе, так душа сообщает о с