Здравствуй

Здравствуй!

Мне - 28 и по традиции выводы за год

1. Собакам нельзя соль . Совсем . Даже при отравлении. Даже если собаке 14 лет и вон она какая классная и здоровая. Ночь стоила 15к , страшнее пожалуй видеть полную потерю координации на сутки. Собака сейчас категорически ок.

2. Волшебную гору Манна слушаю 3 месяца . Внезапно, эту книгу могу только слушать . Нравится духотой и нелепыми убийствами главных героев в самом конце.

3. Репродуктивное давление со стороны всех сильнее чем в 25. Пока держусь и не волнуюсь, но вопросы про семью и обязательства вводят в ступор и как следствие сарказм. Неуемный поток сарказма.

4. Уезжать в лес на 2 недели без палатки вроде как безответственно , но в процессе всё (поиск штук , кофе Эфиопия в лесу, куча задач организатора параллельно) решаемо.

5. Если ваши соседи сверху шумят, то ночью это может быть не выше 40-45 дцб. Т.е топот толпы подростков ровно столько ДБ. Участковый принимает по своему режиму. Надеюсь , эта информация никогда не пригодится.

6. 28 - когда в компании девиц 35 лет , тебя называют малолеткой , а я стала ощущать как двадцать сколько лет. Есть ощущение временного штиля, и как то больше сил и устойчивости чем раньше ..

7. Я никуда не уехала и не пропустила работу (6 занятий то бишь). Хотя обычно , отпрашиваюсь в этот день. Взрослая. И ещё закрыла ипотеку в сентябре. Комбо взрослая.

8. Ставить таймер на скучные задачи типо чтения/заполнение документов, а потом втягиваться. Говорить себе , что ты просто откроешь файл , а потом уже процесс пошел. И да, спойлер : я не особо люблю заполнять документы и педсоветоваться. Проводить занятия нравится больше.

9. Думаю о базовых штуках типо еды , воды , сна заранее. Ставлю себе в расписание. Увы не работает по другому . Особенно, в периоды увлечения чем-нибудь.

10. Делать проекты только с людьми близкими по настроению и состоянию . Звучит как максимализм , но проще делать в одиночку. На уговоры столько сил уходит , а удовольствия 0.

11. Научилась заваривать кальян . Довольно быстро .

12. Цветная тушь - любимая штука скрасить дурацкий день или тревожное утро .

13. Не смаковать тревогу, принимать как факт плохое настроение, но помогать себе сразу.

14. С сентября , раз в неделю я ровно на сутки пропадаю из всех соцсетей. Мне можно только позвонить. Агада вы только сейчас это узнали. Агада*2 - опция позвонить и я возьму трубку сразу доступна по выходным.

15. Спать в субботу днём час - фрактал вайба.

16. В этом году я перестала работать после 9 вечера и на выходных . Даже чуточку , даже по дороге . Это было непросто первое время так как ууу сколько ты могла бы сделать, но правило дает время восстановиться.

17. Невозможно все успевать. Где фокус, там и результат.

18. Музыка все ещё самый быстрый способ подзарядить батарейку , если устала от взаимодействия с людьми.

19. Пару раз влюблялась, ходила на быстрые свидания и о боже теряла продуктивность на какой-то промежуток. Но смотри пункт 4 .

20. Альбом «перевоплотиться» zoloto и «хрупко» дт(!) то, что чаще всего играло в наушниках. И Пугачева (много всякой Пугачевой от 80х до 00х) .

21. Слаймы , поп ит , веревки — секрет сохранения кутикул в течение года , а ещё и шишек на ЛШ.

22. В следующем году я точно сделаю прививку и от цветения березы, и от клещевого энцефалита , ещё палатку куплю. Увидимся , в апреле)

23. Со мной не работает никакая мотивационная штука и система планирования вдолгую . Мне нужно их часто менять .

24. План - скорее инструмент , который оптимизируется в зависимости от состояния , дня и количества сил . Иногда я живу без плана .

25. А куда я сейчас спешу ? Мне действительно хватит сил , чтобы сделать вот это и ещё вот то? Что говорит моя тревога в данный момент ? Помогающие вопросики

26. В январе Лена подарила мне штучку . Штучка - металлическая чашка-фильтр , радует каждый день. Она сократила траты на кофе.

27. Флиски - лучше худи . Удобнее и легче .

28.Никакие 8 часов ты не занимаешься чем либо продуктивно, максимум 6. В дни цикла и того меньше. Не обманывай себя .