Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Осложненное горе

Понятно, что проживание утраты уже само по себе довольно сложно и для горюющего человека, и для тех людей, кто находится с ним рядом. Понятно, что процесс горевания сопровождается яркими переживаниями, изменением самочувствия, какими-то такими поведенческими реакциями, которые при привычном течение жизни скорее всего не случились бы. Но, к сожалению, не всегда понятно, как оценить сможет ли горюющий человек справиться с этим состоянием самостоятельно и с поддержкой близких людей, или ему может потребоваться помощь психолога и психотерапевта: На что можно обратить внимание, чтобы заподозрить, что горевание пошло по осложненному сценарию: • жесткие самообвинения и потребность в наказании, суицидальные намерения
• яростная враждебность против других людей
• социальная изоляция, выражаемая в нежелании общаться или неспособности выполнять какую-либо деятельность
• принятие спонтанных необратимых решений, существенно ухудшающих или меняющих уклад жизни (отторжение имущества, долговые обязате

Понятно, что проживание утраты уже само по себе довольно сложно и для горюющего человека, и для тех людей, кто находится с ним рядом. Понятно, что процесс горевания сопровождается яркими переживаниями, изменением самочувствия, какими-то такими поведенческими реакциями, которые при привычном течение жизни скорее всего не случились бы.

Но, к сожалению, не всегда понятно, как оценить сможет ли горюющий человек справиться с этим состоянием самостоятельно и с поддержкой близких людей, или ему может потребоваться помощь психолога и психотерапевта:

На что можно обратить внимание, чтобы заподозрить, что горевание пошло по осложненному сценарию:

• жесткие самообвинения и потребность в наказании, суицидальные намерения
• яростная враждебность против других людей
• социальная изоляция, выражаемая в нежелании общаться или неспособности выполнять какую-либо деятельность
• принятие спонтанных необратимых решений, существенно ухудшающих или меняющих уклад жизни (отторжение имущества, долговые обязательства, вступление в брак или развод, незапланированная беременность или её прерывание)
• состояния крайнего возбуждения или апатии (в т.ч. сменяющие друг друга)
• повышенная активность авантюрного характера без чувства утраты, беспорядочные половые связи, рисковое поведение
• бесконтрольный прием лекарственных препаратов, алкоголя или психоактивных веществ
• отказ от пищи, заедание
• появление симптомов последнего заболевания умершего вследствие

идентификации с ним, психосоматические заболевания
• ощущение присутствия умершего человека, связанное с настойчивым отрицанием смерти

Если есть такая мысль, что вы или ваш близкий человек, не справляетесь с утратой — не стесняйтесь обращаться за квалифицированной помощью. Хотя бы просто для того, чтобы свериться, укладывается ли горевание, в том виде как оно у вас протекает, в рамки условной нормальности, или нет. В моменте справиться с невыносимыми переживаниями могут помочь по телефону горячей линии. Полноценную психологическую поддержку оказывают кризисные психологи. В некоторых случаях осложненного горевания есть смысл обратиться за помощью к врачу психотерапевту.

Автор: Рыбакова Марина Сергеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru