10 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВОК: 7 ОТ СТРЕССА И 3 ОТ ПРОСТУДЫ.
Вот несколько полезных травок для чая:
1. Ромашка - успокаивает нервную систему, улучшает сон и снимает стресс.
2. Мята - помогает при головной боли, улучшает пищеварение и снимает напряжение.
3. Мелисса - успокаивает нервы, улучшает качество сна и повышает иммунитет.
4. Шалфей - помогает при простуде, кашле и боли в горле.
5. Чабрец - улучшает пищеварение, снимает стресс и поднимает настроение.
6. Зверобой - помогает при депрессии, тревоге и бессоннице.
7. Лаванда - успокаивает нервы и улучшает качество сна.
8. Лимонник - повышает умственную активность и снимает усталость.
9. Имбирь - помогает при тошноте, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
А вы пьёте травяной чай? Какой самый любимый?
#садсдушой #чай #травки.