Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дарья Сильнягина

Хочу и имею

Хочу и имею Чтобы в жизни начались изменения, помимо того, чтобы знать, чего именно хочешь, нужно понимать, а что у меня сейчас уже есть? Можно подумать, что это шутка, ведь неужели я не знаю свою стартовую точку? 🤨 Но реалии таковы, что мы чаще сожалеем о прошлом, мечтаем о будущем, и совсем не находимся в настоящем моменте 😞 Что имеем, не храним, а потерявши - плачем. Именно поэтому любой путь к изменениям я рекомендую с ревизии. Важно осознать, что именно сейчас у тебя уже есть: работа, семья, здоровье, образование, свободное время, таланты, деньги… Многие называют это практикой благодарностей, но любая благодарность - это фокусировка на том положительном моменте, который с тобой произошел 👌🏻 Не может быть такого, что сейчас беспросветная мгла, и нет ни одного проблеска света. А выстраивать путь из мглы практически невозможно, ведь при любом преодолении необходимы опоры. А опоры - это как раз то, что у вас уже сейчас есть. Это тот самый фокус на положительных аспектах сво

Хочу и имею

Чтобы в жизни начались изменения, помимо того, чтобы знать, чего именно хочешь, нужно понимать, а что у меня сейчас уже есть?

Можно подумать, что это шутка, ведь неужели я не знаю свою стартовую точку? 🤨

Но реалии таковы, что мы чаще сожалеем о прошлом, мечтаем о будущем, и совсем не находимся в настоящем моменте 😞

Что имеем, не храним, а потерявши - плачем.

Именно поэтому любой путь к изменениям я рекомендую с ревизии. Важно осознать, что именно сейчас у тебя уже есть: работа, семья, здоровье, образование, свободное время, таланты, деньги…

Многие называют это практикой благодарностей, но любая благодарность - это фокусировка на том положительном моменте, который с тобой произошел 👌🏻

Не может быть такого, что сейчас беспросветная мгла, и нет ни одного проблеска света. А выстраивать путь из мглы практически невозможно, ведь при любом преодолении необходимы опоры. А опоры - это как раз то, что у вас уже сейчас есть. Это тот самый фокус на положительных аспектах своей жизни.

Рекомендую прям записывать эти моменты. И практиковать ну хотя бы раз в неделю. Особенно, когда чувствуете, что начинаете впадать в уныние 💯

Прочитали до этого момента? Давайте не откладывать в долгий ящик 😁 Прямо сейчас вспомните, что вы хотите и что у вас есть уже сейчас.

Хотите зафиксировать? Пишите в комментариях 😉

С заботой о вас, @darya_silnyagina ❤️