Кто стоит за курсом «Избавься от лишнего» 🌿
Женщина, сбросившая лишнее — это не та, кто живёт по таблице калорий и мучает себя тренировками.
Это та, кто перестала воевать с собой и научилась понимать, что нужно её телу на самом деле.
Она умеет останавливаться, когда сыта. Знает как выбрать питание под свой ритм жизни, не лишая себя удовольствий. Спит, когда устала. Ее движения полны жизни и энергии — в любом возрасте.
Такими женщинами становятся выпускницы курса «Избавься от лишнего».
Над вашим результатом работает команда специалистов: психологи, арт-терапевт и тренер. Чтобы выстроить здоровые отношения с телом — и сохранить результат навсегда.
🔹 Антон Зинькевич — психолог, магистр психологии.
Приглашённый спикер теле- и радиопередач, соавтор более 25 психологических программ.
10 лет помогает клиентам глубоко прорабатывать внутренние блоки, страхи и установки, из-за которых срываются любые попытки похудеть.
На курсе Антон записывает видеоуроки, проводит вебинары, лично сопровождает участников на тарифе “Усиленный”.
🔹 Роман Войтенков — психолог, специалист по коррекции пищевого поведения.
8 лет практики. Помогает людям, которые устали от контроля, от чувства вины и вечного «надо похудеть».
На курсе Роман записывает видеоуроки, проводит вебинары, лично сопровождает участников на тарифе “С куратором”.
🔹 Юлия Аверьянова — психолог, арт-терапевт.
Работает с нарушенными границами, переживанием измены и чувством вины. Ведёт группы поддержки пищевых зависимых в клубе психологии «Твои Крылья».
На курсе Юлия ведет арт-терапию, лично сопровождает участников на тарифе “С куратором”.
🔹 Александр Кузьмин — фитнес-тренер и консультант по питанию.
Топ-6 Санкт-Петербурга в номинации «Пляжный бодибилдинг» и топ-5 «Пляжный бодибилдинг Дебют».
Работал с медийными тренерами (Никита Горин, Василий Ермаков).
Лучший кейс — минус 26 кг за 3 месяца без фармакологии.
Подбирает питание и физическую активность под тип тела — без крайностей, перегрузок и насилия над собой.
Каждый из них отвечает за свое направление, но вместе они создают единую стратегию — курс, где вы научитесь здоровым отношениям с телом, а не просто считать калории и ходить шаги.
Запись на курс «Избавься от лишнего» открыта.
Добавьте питание, нагрузку, понимание своих эмоций в одну стратегию — и перестаньте зависеть от цифры на весах.
Запись тут 👉 https://t.me/pohudaika_bot?start=krilya_tg_iol_9
