Давление «рабочее» — существует ли оно? Разрушаем главный миф гипертоников.
❤️ Перед прочтением поставьте лайк и подпишитесь! — Мне будет приятно видеть вашу реакцию. Продолжим.
Заблуждение «рабочего» давления
«Я себя прекрасно чувствую при 150/90, значит, это мое рабочее давление» — это опаснейшее заблуждение.
Доказательная медицина не признает понятия «рабочее давление». Гипертонию называют «тихим убийцей» именно потому, что она годами разрушает органы-мишени, не вызывая симптомов.
Опасности высокого давления
Высокое давление бьет по сосудам почек (приводя к почечной недостаточности), сердца (вызывая гипертрофию и инфаркт), мозга (повышая риск инсульта) и глаз.
К тому моменту, когда появляются головная боль или одышка, повреждения уже могут быть необратимыми.
Целевой уровень давления
Существует только целевой уровень давления! Для большинства взрослых — он ниже 140/90 мм рт.ст., а при хорошей переносимости — ниже 130/80.
Не стоит самостоятельно искать «рабочее давление», при повышенных цифрах на тонометре рекомендую обратиться к врачу и вместе определить целевой уровень.
Заключение
Лечиться нужно не от плохого самочувствия, а от высоких цифр на тонометре.
«Рабочее давление» — миф прошлого, для поддержания высокого качества жизни и здоровго долголетия необходимо определить целевой уровень вместе с врачом.
Источник
"Артериальная гипертензия у взрослых" // Клинические рекомендации Российская Федерация 2024
❤️ Понравилось? Поставьте лайк и подпишитесь — мне будет важно продолжать создавать полезный контент для вас!
✅ Вам точно будет интересно: «Статины — друг; атеросклероз — враг: врач»