Всем доброго дня
ВЕС
С 1 ноября держится на той же цифре.
С 1 августа сброшено 6 кг.
10 числа на весы не вставала, так что вес от 11 числа. Описан же будет вчерашний день. Предыдущее дни пролетели как в тумане.
~~~
Хотелось бы написать, что утро началось с вкусного завтрака. Но нет.
Утро началось с посещения больницы. В этот раз кровь из пальца у Юлии. У супруга тоже было посещение больницы, но взрослой. Выехала я в больницу утром с двумя младшими детьми, благо Тимур быстро закрыл больничный и приехал к детской больнице. Мне не пришлось думать как уследить за Русланом и держать Юлию, пока происходит забор крови. Эта юная дама при любых попытках изъять ее кровушку сопротивление оказывает рьяно. Я с ней в субботу в мед центре из вены сдавала... Кровь из пальца взяли быстрее, чем я сейчас об этом пишу.
А вот потом, дома, был он.
ЗАВТРАК
- Каша гречневая на воде с маслом 150 гр +10 гр.
- Омлет с творогом и помидорами. {Потушила на толстостенной сковороде помидоры 350 грамм на подсолнечном масле 10 грамм. В это время блендером смешала 4 яйца с 200 граммами творога 5%, залила этой смесью помидоры, закрыла крышкой. На большом огне дала прихватиться смеси, а затем убавила огонь на минимум, пока верх не стал упругим. Мне 1/3 готового блюда, соответственно и 1/3 всех ингредиентов.)
- Манго 150 грамм.
- Чай с сахаром 5 грамм.
Манго на фото нарезано детям, я ела мякоть с косточки, а она выглядела не так презентабельно. Не умею я толком чистить данный плод. Дети омлет не стали, они пока я готовила завтракали хлебом с маслом (кто-то масло просто нагло съедает с бутерброда и просит ещё) и сыром, чай с молоком.
2-ой ЗАВТРАК
По времени был ближе к обеду.
- Сыр 40 грамм.
- Лаваш 40 грамм.
- Чай с сахаром 10 грамм.
У детей: омлет с завтрака с гречкой, и тоже сыр, так что у них больше обед напоминал сей прием пищи.
ОБЕД
Обедала я поздно. Так как после второго завтрака ездила с детьми в больницу на прием к педиатру, после приема в машине они уснули. Была ещё запись к отоларингологу, но в связи с больничным врача прием отменился.
- Гречка 150 грамм.
- Котлета из филе курицы 70 грамм и лука 30 грамм.
- Овощи тушёные 200 грамм.
- Хлеб 35 грамм.
- Кофе с сахаром 10 грамм.
УЖИН
Дети ужинали перед сном гречкой с котлетой и овощами. Как только младшие уснули, я вместе со старшим пополам баночку шпрот заточила.
- Шпроты 80 грамм.
- Хлеб 50 грамм.
- Чай с сахаром 10 грамм.
~~~
Походы в больницу с детьми это именно то, куда уходит ручеёк моей энергии. Мне морально тяжело даётся, когда нужно держать ребёнка, чтобы сдать кровь на анализ, из вены, из пальца, да любое обследование. Но надо. Все вот эти медицинские термины, обследования, процедуры. Но надо.
Предыдущая неделя в этом плане была для меня насыщенной. Ни дня без медицины. Оба младших ребенка сдали кровь из вены в мед центре по направлению от педиатра, в разные дни. Были на приеме у врача дважды, брала талоны по направлениям с утра пораньше. Эта неделя и следующая будут тоже насыщенными.. УЗИ, ЭКГ, кардиолог, ортопед, офтальмолог - нужно будет в четверг и пятницу рано встать, чтобы получить талончики, некоторые специалисты в другом здании, точнее даже районе. Выздоровели, теперь можно и по узким специалистам пройтись.
У Юли на последнем УЗИ был зафиксировано провисание створки митрального клапана, пролапс . При рождении было открытое овальное окно, наблюдение у кардиолога, на одном из УЗИ было выявлено, что закрылось. А следующее УЗИ показало, что есть пролапс. С этим живут, бывает даже не зная. Бывает, что он даже проходит бесследно. На данный момент наблюдение и периодически обследование. У дочки дисплазия соединительных тканей (ДСТ), так что вариант "перерастёт" мне видится сомнительным. Пока только наблюдать в динамике.