Кинематограф в большинстве построен на концепции силы. Есть некий главный герой, у которого есть большая проблема, с которой он должен справиться, продемонстрировав свою физическую или моральную силу, чтобы в результате зритель увидел победу. Такие фильмы цепляют людей, потому что нам это знакомо. Мы регулярно сталкиваемся с рядом проблем и должны их превозмогать, а делаем мы это в том числе благодаря понятию силы.
Сила
Конкретного и исчерпывающего определения этого слова нет.
Но есть прилагательные, коктейль из которых описывает это слово: власть, контроль, преодоление, превозмогание, воздействие, усилие, стойкость, воля, выносливость.
Когда мы слышим этот набор слов, мы представляем силу.
Силы есть у всех в той или иной степени. Самое интересное, что силу можно тренировать, и я не только про тело, а еще и про моральную составляющую.
Духовная сила тренируется посредством воли, преодоления, стойкости, выносливости вашей психики.
Сила помогает нам жить.
Иногда — выживать.
Иногда — не падать слишком низко, и даже пытаться устоять на месте, хотя земля уже ушла из-под ног.
Сила — наш компаньон в процессе жизни, служащий нам надежным костылем, опорой для наших действий, поручнем во время тряски.
Нет человека, который отказался бы от своих сил.
Есть много людей, которые хотели бы иметь больше сил.
Слабость
А тут интереснее.
Не буду ходить вокруг да около и скажу сразу:
__________________________________
Многие ошибочно принимают слабость за жалость.
__________________________________
И когда думают о том, что им нельзя быть слабыми, на самом деле подразумевают жалость по отношению к себе.
Определение слабости может быть таким:
Слабость — это выдох после долгой пробежки. Это возможность остановиться и отдохнуть. Это про необходимость временно снять с себя тяжелый груз обязательств, чтобы набраться воздуха и после паузы заниматься деятельностью с лучшей отдачей.
Слабость про отдых, физический и моральный.
Мы, люди, должны стремиться к балансу, ведь только так можно идти в ногу с нужным темпом жизни.
Если постоянно быть сильным, то вас нагонит другое понятие слабости.
Она уже будет бесконтрольная, взявшая вас в свои руки, где вы размякнете, утонете в апатии, отбросите энтузиазм и померкнете перед ней. Затем вам придется вырываться из ее рук, тратя на это время и силы.
Такую слабость можно часто заметить у предпринимателей, а еще у женщин, отдавшихся только материнской роли. И вроде одно время ты держишься на плаву из последних сил, а затем та самая слабость рывком тянет тебя вниз, и вот — ты перегорел, у тебя депрессия, ты лежишь.
Таким образом напрашивается вывод, что лучше слабость сознательная, чем бесконтрольная.
Сознательная слабость — это когда понимаешь, что силы на исходе.
И в этот момент ты включаешь другую свою силу — силу для остановки во имя силы движения. А одно без другого просто не существует.
Во время этой слабости ты: чуткий, нежный, добрый, заботливый и любящий по отношению к себе. Ты знаешь, как тебе расслабиться, чтобы получить силы обратно.
Важно помнить, что человек — это не вечный двигатель. На планете вообще нет ничего, что могло бы само по себе, независимо от других вещей, вечно функционировать. Потому что это невозможно. Как и сам человек не может жить без возможности топлива, которым является пауза
Жалость
Как-то мне клиент сказал: "Запомни напутствие другим клиентам-мужчинам, если вдруг понадобится".
Он сказал: "Делай всё что угодно, но никогда не смей себя жалеть".
Выше я написала, что слабость — возможность отдохнуть от силы для силы.
Жалость — свесить лапки и лепетать о том, какой ты бедный и несчастный человек, ничего при этом не делая. Жалость — это про жертвенность: "Я несчастный, поэтому буду несчастным и дальше".
Пока сознательная слабость позволяет тебе легально и приятно отдыхать, жалость наводит тлен и негатив, погружая человека в болото и позицию жертвы.
Важно: нельзя путать жалость с состраданием, сочувствием, заботой и бережностью к другим и себе — это хорошие и продуктивные вещи.
Вывод
Пока сильный человек будет ошибочно полагать, что слабость — это жалость, его сила будет недолговечной, эпизодической, кусковой.
Тут набрался сил и сделал, силы закончились = я в бесконтрольной слабости, которую так не люблю, а потом вылезаю из нее, тратя долю едва ли накопленной силы, и заново по кругу.
Какое глупое расточительство своей силы!
Жалеть себя нельзя.
Но быть чутким и внимательным к себе — необходимость, чтобы действительно быть сильным человеком.
Слабость помогает контролировать свою силу, она неотделимый компонент здоровой личности, так как, принимая свою уязвимость и потребность в отдыхе, мы учимся правильно распределять энергию и избегать истощения, сохраняя внутренний баланс.
___________________________
🫶🏻 Ты можешь поддержать меня любыми способами: подписаться, поставить лайк, написать комментарий или поделиться своими мыслями по этой теме — пообщаемся!
Тут всегда приветствуются свои истории и размышления:)
🪴Интересует психологическая консультация?
Напиши мне:
🌞WhatsApp
🌞Telegram
🪴Телеграмм канал (там всякое разное:)) withlovelessi
С любовью, Олеся Андреевна
.
.
.
#психология #психологияотношений #психологияжизни #саморазвитие #личностныйрост #психотерапия #психолог #советыпсихолога #ментальноездоровье #эмоциональныйинтеллект #самооценка #уверенностьвсебе #комплексы #границыличности #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #эмоции #чувства #страх #гнев #грусть #радость #тревога #стресс #психосоматика #депрессия #любовь #отношения